太陽の礼拝 ３セットもなかなかいい！

パドマさん！いつもながら愉快なメールありがとう。本当にお久しぶりですね！

ところで、太陽の礼拝を毎日６セット。偉いですね。
でも３セットも亦なかなかいいんですよ。このときはポーズをみんなが呆れ返るほどにゆっくりゆったりやることがコツです。

昔、大阪のライオンズクラブで原田久男さんが、ヨーガはどんなものかと聞かれてこう答えておられました。

「ラジオ体操をご存知ですね。あれを驚くほどゆっくりゆったりやるとヨーガになってくるんですね。
そこに自己観察と自己観想が自然に起きて来るんです。とにかくやってみましよう。凄くいいもんだと解りますよ」

名言ですね！

荻山貴美子理事長はこの前後に牛の王者の礼拝を持って来てダイヤモンドのポーズから立ち上がったり坐ったりされています。これ亦なかなかの卓見ですね。（雪山童子こと豊道）