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一日7千歩に

2019-06-22 | 健康・スポーツ心理学
5千歩からはじめて、現在6千歩に目標をあげてみた。
ほぼ毎日クリア。

今日は7千歩に挑戦してみた。
やや努力感を伴うが、なんとかなりそう。

明日からがんばる。

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