病気にならない生き方その２

権威のありそうな医者の言うことだから
だめもとでやってみようということではじめて１週間。
だんだん、元に戻りつつある。
肉類は控えめに、は昔からやってはいたが、でもねー、
１週間に２回くらいは、食べないと力が出ない感じ。
やっぱり、コーヒーを飲まずにはいられない。
ヨーグルトも、なんとなく別の点で、すばらしい栄養素がありそうで
やめられない。カスピ海ヨーグルトは、花粉症によいというし。
それにしても、これほどのベストセラー。
牛乳、ヨーグルトだめよ、と言われて、メーカーは何も反論しないのか。
牛乳は、我が家では早速、半分に減らしてしまったぞ！！