心の風景 認知的体験

癌闘病記
認知的体験
わかりやすい表現
ヒューマンエラー、安全
ポジティブマインド
大学教育
老人心理

処分に困るもの」余話

2017-12-31 | 高齢者
書斎の片隅に着物かけとして活躍?していた
ラニングマシーン。
ふときがついて、乗ってみた。
冬の寒いこの時期、しかも病気状態での
運動不足解消によさそうだ。

寝起き100回手足腰の運動
に加えて、
ラニングマシーン100歩も追加してみようと思う。

断捨離は難しい。
焦らないことだなー。



最新の画像もっと見る

コメントを投稿