![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/89/9fc0975c37a4e170d45c3705bfd03acb.jpg)
書斎の片隅に着物かけとして活躍?していた
ラニングマシーン。
ふときがついて、乗ってみた。
冬の寒いこの時期、しかも病気状態での
運動不足解消によさそうだ。
寝起き100回手足腰の運動
に加えて、
ラニングマシーン100歩も追加してみようと思う。
断捨離は難しい。
焦らないことだなー。
ラニングマシーン。
ふときがついて、乗ってみた。
冬の寒いこの時期、しかも病気状態での
運動不足解消によさそうだ。
寝起き100回手足腰の運動
に加えて、
ラニングマシーン100歩も追加してみようと思う。
断捨離は難しい。
焦らないことだなー。
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