Heart and Aqua

優しい時間~ゆっくりしていってください。

アファメーション

2011-03-02 | こころ
もう3月ですね!
今年も2ヶ月が過ぎてしまいました、早い!!

あたたかくなって、花粉も飛んでき始めました。
私は花粉症なので、この季節は要注意です!



久しぶりに本の紹介です。

『頑張るのをやめると、豊かさはやってくる』 アラン・コーエン (著) , 本田 健 (翻訳)。

なんとなく惹かれるタイトルですが、
読んでいくと、すごくわかりやすく、
うんうん、とうなずけるようなことがたくさん書かれていました。

章の最後には、質問とアファメーションが書かれてあって、
その質問を読んで、答えを考えていると、なんとなく自分の答えを導いてくれるような、
そんな質問なのです。

よく言われるように、まさに、
『答えは自分の中にある』ということですよね。

迷ったり、悩んだりして、誰かに救いを求めたくなるときがありますが
最終的な答えは、自分にしかわからない、
誰しも自分の中にちゃんと答えを持っているんですよね。



アファメーションというのは、自分を勇気付ける呪文のような感じですが、
それを唱えると、 元気が出るコトバですよね。

『すべてのことに感謝します。足りないものはありません。』

『すでにじゅうぶんにある』


なりたい自分、こうなったらいいと思うことを、
すでに叶ったという前提でコトバを繰り返すと
本当に叶うそうですよ!!



頑張らないで豊かさを引き寄せるコツは9つの原則だそうです。
9つの基本原則の『豊かさを享受する鍵』と、それを『思い出すための一言』が載っていましたので
引用させていただきます。
ぜひ、参考にしてみてくださいね!



豊かさは自然のものだ。⇒いつでもじゅうぶんにある

受け入れる準備のあるものは、すべて人生が与えてくれる。⇒
準備ができたものは手に入る

元気になることをしよう⇒情熱は報われる

気楽にやろう。必死の努力はいらない。⇒
つまらないことに骨を折ったり、骨の折れる仕事を大事にしたりしない。

奮起しよう。何度でも立ち上がろう。意思を人に伝えよう。⇒
手にするの成果はあなた次第

富を外に出すと、中にも入ってくる⇒どんどん循環させよう

明確なヴィジョンを抱く人は、どんな状況でも成功する⇒
見た目の状況に惑わされない。

視点を変えれば力が沸いてくる⇒ピンチをチャンスに変える

人を大切にすれば、あなた自身も報われる。⇒
互いにとってすばらしい存在であれ。



いかがでしょう。
きっと自分にあったコトバがみつかるのではないでしょうか?


頑張りなさんな、といっているのではないのだと思います。
自分の一生懸命でやることは大事だけれど
やらなきゃ、やらなきゃと思っていると、力が入りすぎて
なかなか思うようにはいかないのだと思います。

少し肩の力を抜いて、視点を変えてみれば、
また違ったものが見えてきて、物事がうまく運ぶようになりますよ、
ということなのではないでそうか。

やりたくないことをやらされてる感いっぱいでするのではなく、
もしかしていやなことでも、その中に小さな楽しいことを見つけて
楽しみながらやってみたり、
出し惜しみせず、思いを伝えたり、人のために尽くしたり、
周りの人に感謝することを忘れない。

そんな当たり前の積み重ねが、
ココロの豊かさ、そして物質の豊かさをも得ることができるのではないかと思いました。


久しぶりに納得の一冊です!!
よろしかったらどうぞ~~~~~






今日のよかったこと

 なくなった、と思っていたパワーストーンのネックレスがみつかりました!
 明日から京都に出張~晴れるといいなぁ~