プールに行く

　昨日と今日と二日続けてプールに行く、昨日はやや鼻水が出る状態であったがいけば元気になり１０００ｍ泳いでその後水流アクア体操をして帰る。

　隣の本屋で「ローマ人物語」の３から５を購入して買える。

　また昨日は更衣室で白髪のおじいさんに怒られた更衣室で水着からの水がだらだらと足を伝わり更衣室の床をぬらすのである私が歩く後には水溜りができていて、これではほかの人が水で濡れるのも致し方ないほどであった。

　怒ってぶつぶついっていたが私は耳栓をしていたので何とといって怒っていたのかわからないが、とにかく床を水でたくさんぬらして通っており、すぐ拭いて回った。プールから上がればよく体を拭いてそして水着も拭いてあがらないといけない、色々な人が共用している施設であり配慮を欠いた点があり反省する。

　今日は１，０００ｍのクロールと１０００ｍ水中ウオーキング、そのあと水中アクア体操をしてかえる。腰痛がひどかったが二日もプールで泳ぐと腰痛も解消した。またプールに上がる前にはよく拭いてあがったために床にはシズクは落ちずクレームはつかないでよかった。

　また腰痛の時はゴルフボールを腰に置いて寝ると翌朝は直っていた不思議である。