合宿結果 2017-05-07 12:44:12 | run 5日間の1人合宿結果。100.7kmでした。もう少し距離延ばしたかったですが、これが精一杯でした。 ただ、山を走ったのでアップダウンを結構こなせました。5日間で先月分をクリアしました。これは成果。 今年はトレーニングの質向上をテーマに頑張ろう!
