肉離れ

今日はマンツーマンだったのですが、調子にのってしまい肉離れしてしまいました。

前、ハーフでやったとは反対の左足です...
情けない...

まぁ、暑くなってきて、ランの疲労も蓄積してるんだろうなぁ。ちょっとペース落とさないあかんか...

しばらくは鎮痛剤塗ってサポーターで固定です。はよ治さんと退化してしまう恐怖...

ちなみに肉離れは英語で、"torn muscle" "pulled muscle"だそうで、英語でもおんなじですね。引きちぎれる肉。

ラケット

テニスを習い始めて3ヶ月。そろそろスクールで借りるのも飽きてきたので、ラケット買っちゃいました!

BabolaT aerodrive pro。週一じゃあなかなか上手くならないけどなぁ。