いつも心に太陽を

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つれづれを綴ります。

クロックストーン

2011-12-16 21:28:07 | 健康~Healthy
「履くだけでエクササイズ」
「美脚&ヒップアップ効果」

と、話題になった リーボックのEASYTONE

靴底がまあるく膨らんでいて、不安定な状態になるため、
バランスをとろうとして筋肉が刺激され、
下半身が自然と鍛えられるらしい。

足のむくみに悩まされているので、興味あるお品ですが、
スニーカーだと履いたり脱いだりが面倒だったり、
服装(というより靴下?)との兼ね合いもあったりして、
結局は普段履きしない可能性が高いなぁ・・・
と、スルーしていたのですが。


趣味仲間から、クロックスに似たような効果が期待できる
CROCSTONE なるものがあると聞き、さっそく購入。




外履きを始めて、1週間が経ちますが・・・
確かに、1日を終えると鈍い筋肉痛がする!


ただ、歩き方が悪いせいか、外側の筋に響いてる感じ
できれば、ふくらはぎやお尻に効くようにしたいなぁ。
O脚っぽい足運びなのかもしれないから、土踏まずを意識してみようっと


すぐに足が細くなった!
・・・というような劇的な効果はなさそうだけど、
使い続けていると、姿勢がよくなったり、
無理なく血行や代謝がよくなってそうな感じかな?
(実際、歩いていると足裏がジンジンします)

来たる日にそなえて、スタイルアップしたいものです☆
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