旅人

旅大好き 人生は旅よ
あと 何回行けるかな~

アロマ・ストレッチ

2007-11-24 | 健康
今日のジムです。
アロマストレッチと ウオーキング・ベルトで(5.3k/時)で 2k 歩きました。
汗を流して、気持ちも すっきり です。
やはり運動 は いいですね。