６月１１日 揚げなすの冷やし煮びたし・・・嘘だと言ってよ☆

実は、昨日座ってテレビを見ていただけなのに、突然世界がぐるぐる回るみたいな
目まいに襲われて床にぶっ倒れてしまいました。

例えると、遊園地のコーヒーカップでめちゃめちゃ回った後地上に降りて立った
感じの目まいみたいな感じ

横になってもなかなか治まらず３０分以上も動けませんでした。
少しずつマシになって何とか起き上がったのですが、ここまで酷いのは初めて。
(今までも座ったままでの目まいは多少あったのですが)

不眠のせいかとも思い、色々と調べてみたのですが・・・・・・・・・・・
神経的なものでなければ、何と前期更年期の疑いが

ほてり、夜中の発汗(頭にだけめっちゃ汗をかくのです)、動悸、息切れ、不眠
早朝覚醒、そして目まい・・・・
ぜぇんぶ今の私の症状。そして更年期の症状　(あくまでも前期)
強いストレスがかかると早く症状が出るみたいな事も書いていた

原因が分かるのは安心はするのですが、超微妙って言うかショック
子供を産んでいないと早く来るってのは聞いていたけど
違う事を祈るけれど、じゃあ一体この症状は何なんだ

来週、病院行ってみます

とうとう『命の母』にお世話にならんといかんのかぁ・・・


今夜の晩御飯

明日と明後日とオットの飲み会が連チャンなので、今夜は禁酒で晩御飯


☆揚げなすの冷やし煮びたし☆



切り目を入れて二等分にし、揚げた茄子を煮詰めたおだしに漬けて、冷やす。
すった生姜を添えて・・・かなり美味☆
ちなみに家庭菜園で採れた茄子です♪

おだし・・・だし汁１カップ・味醂大匙二と半・醤油大匙二・鷹の爪一本


☆ワカメと玉葱とツナのサラダ☆



☆青海苔入り卵焼き☆

☆じゃこ天のおろし醤油☆



☆天かすと卵白の味噌汁☆

昨日、しらす丼に使った卵の白身だけを取っておいたのを味噌汁に・・
コクを出すために揚げ玉を入れて、ネギも入れて。






今日のランチ

・冷やしつけ麺
・はんぺんの味噌マヨ焼き








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