田中佳先生の「健康自立力」・・・「健康生活宣言」Vol5より

　2010年4月に発刊された本書のハイライトは、最も信頼される医者の一人である田中佳先生の「健康自立力」と言う新書です。今でも入手可能で多くの健康を目指す人のバイブルと言うべき本です。ここ湘南地区にお住まいの皆さん向けに、EMハウス・茅ヶ崎エコライフゆたかさんの企画で、今年は田中先生をお迎して2回の無料健康相談会が開催されましたので、先生はお馴染みの人です。その先生の本では、「現代医学の現状と問題点」について各地で公演してきた内容が詳しく掲載されています。もちろん、ネットでも先生のブログを見る事も出来ますし、数々の病気・症状について極めて具体的に考え方と具体的対処法が述べられています。しかし、基本は病気にならないよう普段から健康的な身体（免疫力の強い身体）造りをしていることなんだそうですが、その免疫力向上には自然の豊富なミネラル（決して人工的なミネラルではない）を適時取込むこと、そして、EMと言う微生物による善玉菌増強が相まって可能になるとも。また、別コラムでは「予防医学の観点から、減塩の弊害」を指摘されています。自然塩には抱負なミネラルが含まれていることより、心不全と腎不全の方で減塩を考慮する人を除いてもう少し増量をするのが健康には効果的なんだそうですよ。先生お勧めの自然塩は、「EM蘇生海塩Gold」ですが、沖縄・久米島の海底612mから取水された美しい海洋深層水を天日干しにした良質なものであり、更にEM処理された非常に健康に良い調味料となっています。価格は100gで1000円です。500gサイズは3500円とお得。この程度の費用で健康に近づけるのであれば安い買物ですよね。