口（くち）呼吸

最近ちょっと“おもだる”気分な日々

気が付いたら「口（くち）呼吸」していました。

普段は無意識なんだろうけど、鼻もむずむずしていると思ったら

口で息していました。

ノドがからからになって、バイキンがストレートにカラダに入っちゃう口呼吸。

体調を崩す一歩手前です。用心しなきゃね。