哲ノート

gentle heart!! ヤサシイココロ・オトナノココロ

初湯!!

2008-02-06 23:13:56 | 出来事
今日も雪です。(今年はあたり年ですか!!)
初湯です。
今年初めての「スーパー銭湯」です。(1月はなぜかいけませんでした)

ちまたではサッカーやっています。(日本対タイ)ですので、ちょっと空いていてラッキー。伸び伸びとしてしまいました。
自分はサッカーよりは野球、サッカーよりはラグビー派です。
でも低温サウナのテレビはサッカーを流していたので、サウナを4セット(サウナ→水風呂→普通の湯→サウナ)普段よりじっくりやってしまいました。おかげで体重が入る前と後では約1㎏減りました。(その後メシを食べたので程なくリバウンド!!)

今年も、自分のリラックスタイムを有効に続けたいと思います。(だって仕事仕事じゃ疲れちまうよ。)
雪、積もるかな。
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