あき深し 足こしはりて めはかすみ

加齢による心身の劣化は徐々に進行し、気が付かない事が多いが、何かの拍子に「あれ・・」と思う事が有る。今年の北海道旅での事だがさっぽろ円山動物園を見物した翌日、筋肉痛が出て驚いた。ハードな登山の翌日ならいざ知らず。園内を歩いただけで、なんで！と不思議だった。まあ2時間半も歩き回ったのでかなりの運動量だったのだろう。この日を境に日々の公園ウオーキングの翌日に筋肉の張りや痛みが出るように成った。疲労回復の速度と言うか処理能力が低下したのだろう。何か内科的異常が有る気配もないが、次の主治医受診の時に相談してみる。まあ古希を越えた老人が一度に1万歩以上も歩くのは歩きすぎなのかも・・

目の病気にも気をつけないといけない。今日は年に一度の眼科定期受診に行った。以前患った網膜裂孔の経過観察で年に一度は来るよう言われているのである。レーザー凝固処置した網膜に異常がないか、視野に欠損はないか？等を診てもらう。軽度の白内障が見受けられるがまだ手術を考える必要はない。他は異常なしだった。3年前の老眼鏡が見にくく成っているので、メガネを作り替えることにし、処方箋発行検査を予約した。又、車の免許更新が近いので、両目裸眼視力を測定してもらったら何とか基準をクリアしていた。