早寝、早起き

最近はお酒をかなり控えめにしているので仕事が早く終わる日はベッドに入るのが異様に早くなります。　火曜日はなんと２１時半には消灯をし、　朝は　皇居までウォーキングに行くという健康というか　お年をおめしの方々ような　生活になりつつあります。早く寝ても　朝弱いのは同じなのですが、、、。　でも朝のお日様は気分がぐっっと上がります。