最近ジムの体組成計がTANITAに変わりました。以前の機械より体脂肪が多く出てしまうのですが、いろいろな数値が出て楽しいです。 アスリート指数というのがありまして体重、BMI,筋肉、脂肪、などから分析されます。昨日はアスリート指数が74と好調です。(ちなみに70からアスリートです。)後おなかまわりがすっきりすればよいのですがなかなか取れませんね。(#^.^#)
最近ジムの体組成計がTANITAに変わりました。以前の機械より体脂肪が多く出てしまうのですが、いろいろな数値が出て楽しいです。 アスリート指数というのがありまして体重、BMI,筋肉、脂肪、などから分析されます。昨日はアスリート指数が74と好調です。(ちなみに70からアスリートです。)後おなかまわりがすっきりすればよいのですがなかなか取れませんね。(#^.^#)