引き続き筋トレ

最近少しウエイトを重くしています。　ベンチプレスなどもだいぶ（少し）上がるようになってきました。今朝の体重は目標値の73KG代で　おなか周りもあと少しで
脂肪が取れそうなとれなそうな感じです。トレーナーによると筋肉は脂肪より重いそうなので体重が変わらず筋肉がつくということは脂肪が減るということになりますが　タニタの体重計の体脂肪はなかなか減りません。引き続き頑張ります。
(^^♪