怪獣兄は塾のテストだかで、
本日の真駒内公園でのトレーニングはお休み。
受験生らしい1日を過ごしてもらう事に。
兄以外は、みんな真駒内公園に。
ワタクシも久しぶりに運動しようかとなんちゃってジョガーな服装で来てみた。
丁度、ベビーカーに寝ているちびにとっても良い気候で、
始めのストレッチやアップなども、一緒にやってみる。
いきなり走ったりするよりは、
コンディショニング系の運動から始めたほうがいいだろさ。
幸い、胸もあまりトラブルな痛みは無くて、体調も上々。リハビリに近いかんじで、ゆっくり体を動かしていこうと思う。
怪獣弟は、アップの後に30分間走。暑くない気温とはいえ結構バテてた。
うーん…
さてさて
丁度、関西からの
おともだちが
真駒内に来てくれたので、練習の後にプチドライブに出かけた。
さあ~、どうなるかなー!
本日の真駒内公園でのトレーニングはお休み。
受験生らしい1日を過ごしてもらう事に。
兄以外は、みんな真駒内公園に。
ワタクシも久しぶりに運動しようかとなんちゃってジョガーな服装で来てみた。
丁度、ベビーカーに寝ているちびにとっても良い気候で、
始めのストレッチやアップなども、一緒にやってみる。
いきなり走ったりするよりは、
コンディショニング系の運動から始めたほうがいいだろさ。
幸い、胸もあまりトラブルな痛みは無くて、体調も上々。リハビリに近いかんじで、ゆっくり体を動かしていこうと思う。
怪獣弟は、アップの後に30分間走。暑くない気温とはいえ結構バテてた。
うーん…
さてさて
丁度、関西からの
おともだちが
真駒内に来てくれたので、練習の後にプチドライブに出かけた。
さあ~、どうなるかなー!