見本より
爆盛りの珍しい事案発生。
釜炊きしらすの深さと面積が
すごい。
ご飯としらすが１対１
カルシウムとたんぱく質をありがとう❤️
寿都から今日はどこまでいくのやら
#骨活
今週は
骨折
ガス爆発
熊の襲撃がありました。
盛りだくさんでした。
✨🍻🎶骨折以外は
無事です✨🍻🎶
嘘みたいだけど、近くまで熊が来ていた。市街地で次々人が襲われた。
自衛隊の駐屯地の門番さんを攻撃した。数メートル吹っ飛ばされた動画は衝撃的だった。
異論はあるだろうが、射殺以外は考えられない。人を襲うことを知った熊が、どんな行動に出るか。考えたらわかるはなし。まして、4人も襲っている。
それと、人の住むエリアに熊が来てしまう状況はやはりおかしい。エサ不足とか、熊のエリアを人間が侵したからとか、どれもしっくり来ないんだよな～
１８日午前３時半ごろ、札幌市東区北３１東１９の路上で「クマが歩いている」と通行人から１１０番があった。道警によると、１８日未明から同市東区の市街地でクマの出没が相次ぎ、７０代男性と８０代女性、４０代男性、陸上自衛隊丘珠駐屯地の４０代男性自衛官の４人が襲われ搬送されたが、いずれも命に別条はない。クマは体長約２メートルの同じ個体で、同日午前１１時１５分ごろ、東区の丘珠空港付近で猟友会のハンターが猟銃札幌東署などによると、周辺では同日午前１０時半までにクマの目撃情報などが約３０件相次いだ。
同５時５０分ごろ、最初の目撃場所から約１キロ南下した東区北１９東１６の市立明園小近くの路上で、ゴミ出しをしていた７０代男性と８０代女性が相次いで襲われた。男性はひざや腰、女性は背中やひじをひっかかれ軽傷を負った。同７時１５分ごろ、東区北３３東１６の市営地下鉄新道東駅付近の路上で、歩いていた４０代男性が背中や手足をひっかかれ、肋骨（ろっこつ）を折るなど重傷を負った。
その４０分後の同７時５５分ごろには、１キロ離れた東区丘珠の陸上自衛隊丘珠駐屯地の正門を警備していた男性自衛官が脇腹にけがをした。クマはそのまま同駐屯地に入り、高さ約１・８メートルの柵を乗り越え、同駐屯地の北東約２００メートルの茂みに逃げ込んだ。
道警はヘリコプターでクマを監視し、パトカー数十台で周囲を警戒。道警から依頼を受けた北海道猟友会札幌支部のハンター４人も加わった。道警は警察官職務執行法４条（緊急避難）に基づき駆除を指示。同１１時すぎ、茂み付近にいたクマをハンターが撃った。５歳ぐらいの雄とみられる。
札幌市教委は１８日朝、東区、北区の市立学校に対し、登校時間を遅らせるかどうか判断するよう依頼。東区の市立幼稚園や小中学校など４２校の登校を見合わせ、既に児童生徒が登校した学校については、屋外に出ないよう求めた。
国土交通省丘珠空港事務所などによると、同空港では午前８時５分ごろ、管制官が滑走路上にいるクマを発見。離陸準備に入っていた北海道エアシステム（ＨＡＣ）丘珠発釧路行き２８６１便（乗客乗員２６人）の運航を急きょ休止し、丘珠と釧路、函館、三沢を結ぶ午前中の計８便を欠航した。駆除を受け、午後から運航を再開した。
現場はいずれも地下鉄東豊線の沿線近くで、住宅や商業施設が立ち並ぶ市街地。最も近い目撃場所でＪＲ札幌駅から約２・５キロ。
松葉杖ライフは
どこの筋肉が鍛えられるでしょうか
肩や背中？
いやいや
案外ですね、お腹です。
あと、患部を床に当たらないように持ち上げる腸腰筋あたりもかな。
また、靴の履き替えは１度平場に座るので、平場から片足バランスで立ち上がるトレーニングだと思ってやるのだ。
松葉ついて、前後に
「ブランコ～」
松葉ついて、左右に
「カニ、トラバース～」
松葉のみで
「ブラサガーリ」
ふざけすぎて
疲れまくって、今、寝てる。
松葉杖筋トレ💪
装備がかわりました
下が
なう。
ふくらはぎ全てを固定すると
痒いし、松葉杖で足を持ち上げるのしんどい。
だから、
靴下レベルに。
痛いのおさまってきたけれど、
厳しい免荷の日々。
足をつけたら
「ハイ、オペでーす」
怖いですね～
怖いですね～
怖いですね～
松葉杖でかなり上半身が疲れています。１０キロ走った後よりも
1日授業したあとは
クタクタです。
授業編
今こそ板書からモニターへ
机間指導が車椅子だと難しいな
子どもと遊ぶのは、カメラ持参して一緒に笑うの優先に
早く出勤して、早く帰る、リハビリへ
I週間はプリント多めかな
すまん。
痛みで目が覚める。
熱出てきた。
月曜日は仕事休もう。
しかし、誰か一人休んでたらアウトだな。人が足りなさすぎる。
何もしないで痛みが引けば
片足生活は何とかなる。片足で長座から立ち上がれるのなかなかよね。
カロナールよ、効いてくれ。
できない理由を探すより、出来る理由を探そう。
座右の銘にかえってみる。
トレーニング編
太ももの筋力をキープしつつ
逆の足のケア
体幹
背中
肩
やれることはあるね。
有酸素運動は、そうだなあ
足をつけるようになったらバイクかなあ。
しかし、プール学習が2週間後開始
担任やれない場合は
学年の先生がやるって謎のルールを思い出して夜中に凍りついてる。
もしも学年の先生が受け持ったら
４時間もプールとか、
正気の沙汰じゃ無い。
車椅子や松葉でプール指導だな。
最低。
速さでも
持久力でも
追い詰めれたのに
小回り効かなかった
コキッてなったけど
どっか、関節がなったんや。
まちがいないんや。
折れてるはずないんや。
土曜日に診てくれる整形は
昔何度かお世話になった整形。
急遽
公園から直行。
嫌な予感しかないが、案外セーフかもしれない。
遠足にプールに、ああ、どうなるんや。
レントゲン
黒い線が2本も❗
チーン
骨折なり。
https://t.co/Gcsxhjbgls
やべー
広大な公園で
逃走中やってるんだが
一人、アスファルト上でクイックターンして逃げる子を、追ったら
左足がコキッって言ったの。コキッて。😭でいっきに足の左小指から足底まで痛い
足をつけなくなったの。
公園に旦那さん迎えに来てもらったの。
手を貸してくれて車に。
今から行くぜ！整形
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