ラジオ体操リベンジ

本日のラジオ体操は無事に完了。
しかし、落書きしたり
おしゃべりしたり
おふざけしたりで
体操にならず。



体操の代わりに？遊具タイムトライアル。


兄ちゃんたちは、ほとんど遊具遊びの経験がなかったので、大きくなってから案外不都合があった。
チビは器械系もやれるように願う。
帰宅したら、
リビングが、30℃近い。


早めに千歳に移動して
森に
気持ちよく5キロ走ってきました。

アップ開始していたよ～(^-^)

長かったなあ。

今日、800mのレース。
気合いもほどよく
自己ベストから3秒更新を目指していくような感じの話。
しかし、実際には
２秒更新。
更新したいと願いつつ
２年叶わなかったので
ほんとに
長かった。

同じ組の仲間が、ぶっちぎりの
全道標準を切り優勝。

がむしゃらに食らいついたのか。
勇気をもらったか。
レース中には肉弾戦もちらほら。
格闘技だね。


帰りに
ご褒美♪
むらかみ牧場のアイスクリーム



よかった
よかった。

射撃はたのしい！！

何発も当たりましたが、
揺れるだけで倒れない景品たち。

ラムネ菓子をもらってきました。
大物は重いんだね。
さすがお祭りの出店。

ずっちーぞ。(笑)

普段の射撃の時もその集中が欲しいぞ‼
そして、ここの客層の中ではかなり巨大だな。君。

道央走って自己ベスト更新！！

道央中学選手権に行ってきました。




ヘッポコで成長期のいろんな不具合もありますが
とりあえずがんばりました。
こんな伸び盛りの時期だっていうのに
成長と重なり
ほぼ２シーズンぶりにやっとこ、
ほんとうに小さな小さな更新ですが
自己ベスト更新できました。

「どうせ更新できないし、負け試合だから…」と朝は
消極的だったのですが
スタートリストの表紙に昨年のレース写真が掲載されていて
ちょっとホクホク
しかも、なぜか先頭走っている奇跡ショット(笑)


陸上トラックレースはあと何回やるかは微妙ですが
普通に考えるとあと15秒は縮む予定ですので、体のでかくなった春にまた計測してみたいな。(笑)

カエルさかだち

カエル
という技らしい。


トランポリンは大好きみたい。


でんぐり返ししてからの
ポーズ

(笑)


体よりでかすぎる
跳び箱なんで
よじ登り中(笑)


でも
ストレッチは
きらい。



まだまだ、
前途多難。
でも、できることは
増えてきたあ🎵

心がだいじ

ちょい負荷かけてからの射撃でした。

レースでもそうですが、
心理的にいかに冷静にやれるか
ちょっとずつ経験を積みながら
学んでいるようです。

イレギュラーな事は屋外の競技ゆえ
ありえる。
それにも負けぬ精神力もまた重要。
トレーニング日記には
悔しかったことを書き捨てるのではなく
「だったらどうする？」を書いたらいいなと思いながらも

見てないな(笑)

なんにせよ
翻弄されるのではなく、
翻弄するような
かっこいい射撃ができるようになると
いいね。

リレーマラソンエントリしました

やってしもた。
やってしもた。

リレーマラソン
エントリーしちゃったあ。

42.195km
みんなで完走できるかな。

ボクシングっぽいエクササイズ

札幌ジュニアバイアスロンクラブ
よろめきぐあいが面白いです。(笑)↑ぜひのぞいてみてください。

地球岬85キロ

チャリこいで地球岬いきました。
85キロ走ってからのラスト急坂７キロは
かなりゴクいものでした。(;´A｀)
歩かずにたどりついたのは
うれしかったな。



かなりのアップダウン

怪獣兄も合流
　

ゴール記念で地球岬でスイカ割り(笑)


コップですくって食べるスイカのうまさよ。(笑)




スイカを食べたら
ポケモンを探し始めた兄(;´A｀)

道中、偶然見つけたおそば屋さんが
当たり。


冷やしたぬきを頼んだら

ほくほくジャガイモ天ぷらと
ブロッコリー天ぷらがのってます。
色物みたいだけど、
おいしゅうございました。



楽しかったあ～(^-^

自転車合宿一日目

支笏湖まで、
みんなで自転車。
このあとは、
スラックライン。
母はその間
湖でアイシングしてまする。　

チャレンジで自信がついたんじゃないかな。
(^-^)

明日に向けて
おばはんは
体のケアに入ります。(^-^)

怪獣ばば アンドロイド計画

マミ～が
本日人工股関節にリニューアル。　　

うまくいったぞ。

おっきな手術の後なんで
疲れてるだろからね、
寝ろ、寝ろ。

普通は３～４時間もあれば
麻酔から覚めるらしいが
すでに五時間。
痛み止めが強めらしく
うとうと｡


手術した足に血栓が、できないように
圧かけてます。

しかし、
アンドロイド化していくね～。
アンドロイドだから
すごいパフォーマンス上がるんだろな。
バック転とか、するようになったら
どうしようか。

今は、麻酔が強くて
酸素をはずすと
すぐに酸素量が落ちちゃうんで
引き続き
濃厚なやつを
吸わせてます。
贅沢三昧。酸素三昧。

明日には
シラフにもどるけど、
シラフだといたそうだね。
そして
明日には
歩くそうです。

現代の整形外科界はなかなかやりますね。

二次選考結果！！

バイアスロンの世界に顔を突っ込み
もうすぐ１年。
日本ではライフルを使う事情から
大人から始めるスポーツだった歴史があるバイアスロン。

そのせいか
正直、ジュニアの育成にはまだまだ手探りなところがあるように思える。

ジュニアの発達に応じたトレーニング強度の更新なんてのも
まだまだ日本では見えていないんじゃないか？？

運動能力は高まってきた怪獣弟も
運動神経というか、器用さにかんしてはまだまだ「？」が残る。
そういう部分を補っていくのは難しい＋かもしれないけれど
手をこまねいているよりはましだろうから、なにかやろう。

そこで、いいものを見たり経験したりできればいいなと思い
タレントアスリートの候補生に向かってみた。

今回の選考では、残念ながら
５名の中に入ることはできなかった。
まあ、今後タレントアスリート生と同じメニューの練習をすることはできるようになった。
ありがたいことだ。
運動能力は認めてもらえたのだから
なんとかがんばれるかな。

これから、自分で道を切り開いていくきっかけくらいにはなったかな。

さあ、この秋からはいったいどうなるんだ？？？的忙しさになるぞ
受験生怪獣弟。

２次選考

北海道タレントアスリート育成事業　フェイスブック

↑こちらをポチリすると、今回の２次選考の様子がアルバムになっています。怪獣弟はどこかな？？

とにかくびっくりしたのは２次の最初はいきなり
作文だったらしい。
「１０年後の自分」
うわああああ・・・・小論文とか意見文とか
書ける気がしないぞお！！怪獣弟よ！！

五輪に出るまでの１０年間を書けばいいのか？？？
にしても現実にビジョンがあるでもないだろうに
妄想だけで既定の文字数行けたのか？？？
最近のアスリートは発信力も必要だからね。
こういう検査もあるんだね。

その後は場所を変え、グラウンドへ。
グラウンドでは踏み台をいきなり出され
踏み台昇降テストを実施した模様
（写真ではじめてわかった）

５分間踏み台昇降を実施し
心拍の変化を見るとか。それで持久力の測定をするそうです。
頑張って陸上を続けてきた効果が出てるといいけど。

その後の１５００ｍ計測では
チャレンジャーの中ではぶっちぎりの速さでした。
まあ、専門ですから。
しかし、今週、あえて走らずに我慢していたので
筋肉のばねは良かったものの
アップが足らずに
（踏み台昇降の影響もあり）
股関節の横が痛くなる。

その後、わたくしと合流

北海道バイスロン連盟の方と
親子面接。
怪獣弟
思いがけなく
そつなくクリア。

考えてないようで考えてるんだなあって
ちょっと成長を感じることもあった。

自分は普段考えてることをそのまま語っただけ。
飾ってもしょうがないし
無理なこと言ってもできないもんはできないからね。
でも、サポートしているコンセプトはしっかりと伝わったかなと思う。

面接が終わったら
親は解散。
お弁当を開いて、食べたり
午前のプログラムでおしゃべりできるようなメンバーとしゃべったり。
なんだかのどかなお昼(笑)

昼からは、１期と２期のタレント生も加わっての講義。
こりゃ眠かろう(笑)

怪獣弟には
「集中・丁寧・協調」を大事にしてほしいというようなことを
やんわり伝えて
撤収。


帰りは、下界の公園まで走ることとした。
５ｋほどだが
スキー場からだもん
ほぼ下り(笑)
道中
ジャンプ台もあり。
練習してる人もちらほら。




雪質日本一です！！！


こんな道に

ちゃんとクマ出没らしこんな道に


おばはんランナー(笑)


車では気づかない
この異常に背の高い
バス停


交通安全の旗もなぜキツツキがスキーしている。

暑いけれど気持ちのいいランでした。

まったく連絡とれぬ
怪獣弟はどうなってるかな？？

雨降り突風厚田のプライベートビーチ

チビと海に。
お仕事仲間と焼き肉&海遊び。





かなり肌寒く　
さすがに泳ぐのは(^_^;)とためらいましたが

雨が降ってきたため
海の身支度をして
雨を迎え撃つことにした。

なんか、せっかくなんで
水中散歩。
水温20℃切るくらいか。
気温は23℃切るくらいか。
チビの薄手のウエットをグイグイのばして
自分にかぶる。
着れた(笑)
肌が露出した部分は
冷たすぎてしびれましたが、
水中は昆布の森に
何千もの小魚軍団
根魚もちらほら。
愉快。
しかし、
寒い。
流れはきつくないが、
突風が吹くと流されちゃう。

広い灰色の海に
自分一人なんで少し不安になり
浅瀬に戻る。小心者。

チビの長靴、
おもしろいことになっていました。


スイカも豪快に食べてました。



雨降り突風海水浴でしたが、
たくさん蟹もとれて

たのしゅうございました。

名寄へＧＯ！

名寄へ。今日～勝負の日開始なんだ。
北海道タレントアスリート発掘育成事業２次選考会。
バイアスロンでいくぞ！と決めてから１年。
満を持して６月に１次選考会にチャレンジ。
１次を通過、２次に向かう。

たまたまか？狙ったか？
北海道新聞に北海道が実施しているこの事業についての
記事が大きく掲載されいた。

まだまだ正直
認知されていないこの事業。
2022と2026の冬季五輪に合わせて
育成していく　時限事業。もしも、タレント生として登録されれば
道民の血税で育成が始まる訳だ。
ま、雲をつかむような話ではあるので
いつもチャレンジャーの気持ちではいる。
しかし、この
一次選考を通過し
二次に進んだ。

9時までに200ｋｍ以上かかるので
かなり朝早くからの出発になる。

朝ごはんは厳しくとも
昼ごはんのお弁当は意地でもつくる。
食べ物で親のサポートぶりをみられるのはしんどいからか。

名寄まで三時間半。
つらいわあ。