杭に打たれたが、チャリなのよ

本日第二部

河川敷自転車トレーニング

歩くよりは響かないから

楽なチャリです。

真駒内公園徘徊からの

河川敷からの鮭❗️

久々に鮭の館に行きましたが

無料なんて

嬉しいよね。

痛み大分無くなってきたあ。

(薬のせいか？)

人いない❗️

なんだか、気乗りせず、

珍しく近所です。

うちの前でサッカーボールいじってます。

その後は自転車

オオウバユリの枯れ木でチャンバラしたり

水芭蕉みたり。

自転車でぶらぶらしましたが、

まあ、人がいないこと。

近くにあるクア施設も

見事に休業。

広々した駐車場で

何かできそう。

もっとマニアックな公園に行くと

陸上のお仲間が一人自主練習。

我が家のチャンバラ兄弟はしばしサッカーのあと、雲梯やら懸垂やらしとりました。

すぐに手を消毒後、せんべいかじり

畑へ。

アスパラがでてきたよ～

島らっきょうも、収穫したよ～

春ですなあ。

自転車でふらりオロロンライン

自転車厚田。



車載可能な一台とチビ号で出撃｡
普段のトレーニングでは
海をみながら走る機会がないし
ロードではなくクロスバイクで負荷かけながら走るのも悪くないか。
(ちなみに、ロードは室蘭と恵庭にあり、とりにいくのがめんどくさい。)
ちびは、道中まさに道草。つくしよもぎを摘んで楽しんでる。



浜益のふじみやで
ちゃんぽんタイム。　　




おやつは
アチコーコーなどらやき
中ふんわり、端はカリっとしていて
香ばしい。


春の海でパクパク。海もきれい～


食後にサッカーなどをして
帰路。

あー、自転車わたしも乗りたかったなあ。
股下サイズが合わなさすぎなのよ。😢

最北かよ

怪獣兄が自転車旅で
仲間と最北の地に到着した。
学生の時にしかできない事だろうな～と、おもう。

体脂肪も体重も減らさずに
ロングライドてしたが
たぶんあちこちで
アイスやらうまいもんやら
食ってきたんだろう。
トレーニング効果はともかく
経験としては
とてもよかったのではないかな。

誰かの足並みに合わせること
その場その場の適切な判断
ふだん目にしない風景や空気を
自転車のスピードで感じる
自転車っていいさね。

なにより、人力でこんなに移動できるんた～って感動するよね。

以下
抜粋
┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄
ツーリング五日目！
猿払→稚内 60km
最終日まで天気最高だったぜ！！
稚内で食う店なくて、観光協会行ったら
｢いろはにほへとってお店が安くて良いですよ｣
だって……チェーン店じゃねぇかぁ！！！！
その後、すき家で牛丼しじみ汁セットを頼み、道北の支配者SAIJOへと行ってみた
イオン系列と、思っていたが、、、
全く関係ないデパート！？だと、、、
友人tがグラサンを掛けて似合わなかった。

とかいう、ことをしていた大学二年生。





最北なんで、線路はここまで。


ワタクシは
羽幌まで行き、天売までしか行ったことない。
だから、ちょっとうらやましいなあ。


↑
これ、道中のマップ。がんばったなあ。

洞爺湖1周ライド

久々なのですが、
自転車｡
バイアスロンクラブで　
夏の合宿前の
練習として洞爺湖1周。
アップダウンもさほどなく、
愉快に走りました。
ちびっこたちが、はりきってますが
おばはん
どこまでついていけるか。


五キロおきに
ローテーションしているが
ワタクシ、先頭を引く責務をいただき、
何度もふりかえりながら
ペースコントロール。

みんなで走ると一人より
頑張れるね～。
チャレンジしてみたら
案外大丈夫だわ。
なんて、自信になったかなあ。

再来週はいよいよ二日かけて
室蘭地球岬を目指します。

自分もトレーニングしなくちゃね。

石狩の海へ！

兄ちゃん、自転車活動がおさかんですな。

石狩のうみにいこうと
突然走りだす
雨上がりの夕方。

シティサイクル6980円リレー

自転車を盗まれちまいました。
兄、三台目。(-_-;)

あまりに不注意なんで、
中古を探して買いました。

程度のいい中古を探しているうちに
気づいたら伏見のあたりまで行っちゃったのですが、
気合いで北区の我が家まで乗って帰ることに。

22000円くらいのスペックの自転車で程度もよく、錆びもなしで6980円。
盗まれなければ、こんな出費も無かったが、
仕方ないよね。500円の配送料をけちる。13キロくらい。走りなさい。

怪獣兄、桑園あたりまで
アベレージ40キロくらいのいいペース。
13km このペースは厳しかろう(笑)
まだ、路肩に雪もあるので、車道にかなりオーバーして走るから危ない。

自転車ＶＳ車
信号や渋滞があるので、案外同じペースで走る。
うちから、3kmあたりまで来ると、逆に自転車のほうが速い。(笑)
自転車に待っていてもらう。

まあ、途中で怪獣兄→パパりん→怪獣弟のリレーだったのもよかったか。

今度の自転車には
盗んだやつを呪う呪文を書いておこうかな。

ＰＳちなみに
兄、4時～自動車学校だったのに、余裕ぶっこいて、パパりんを待つという大義名分の下コンビニで立ち読みしたり、コーヒー買ってのんびりしてるせいで、自動車学校到着は4時ジャスト。ロクデなしだあ！！！

スプリント

まだまだ、夏休み分がアップしきれていませんが、
我が家のアーカイブなんで
アップします。

合宿三日目はスプリント。

このチャリでは初。
うまくいくかな。


お寺の前で実施。お盆なんでお参りの方も。
しかし、ガンガン(笑)


坂道を気合いで。


50才の大先輩に完敗。


合宿あがりに、いつもの北菓楼へ。
あちこち、まわらず、まずはソフトクリームの列に並ぶ。


待ってろよ
かもい岳

看板写真より、かもい岳。

新しい自転車

がんばっております。


腰が立っているのが
きになる。

二人のロードバイク

怪獣兄が毎日片道１０kmの自転車通学をしている。
慣れると公共交通機関利用による出費がバカバカしくなるそうだ。
その感覚あるあるだよね。
そして、怪獣弟は怪獣弟で
アルペン練習でロードだったらなあ…と思う場面がありつつ、
「練習だから！」と割り切ってクロスバイクに乗っていた。

でも、正直ロードには乗りたいらしく、
自転車練習の時は休みがちだったのは否めない。

そこで、獣兄弟で共有のロードを買うことにした。
平日は兄が使い、休日は練習で弟が使う。
背の高さもだんだん近づいてきたので、
思い切って二人で相談しながら近所の自転車屋さんに相談に行った。

二人の貯金をおろして、相談して購入。
（初めて自分で貯金おろした怪獣兄。借りてきた猫状態に笑った）


予算よりちょっとオーバーだったけれど、
そして決して高級品ではないけれど、新しい道具は嬉しい。


やっぱり自分のお金で買わないと大事にしないでしょ。
問題になったのは、何割ずつ払うか。
初めは３対７とか言ってたんだけど、４対６になりました。

さあ、盗難や事故にあわないように気をつけるのだぞ！！

というわけで、近所のチャリ屋のおっちゃんが一気に仕上げてくれたので、
明日の合宿で使ってみるんだって。
これで自転車のせいで勝てないという理由はなくなったぞ！！(笑)

ちなみに、試走しないのか？と聞くと
昨日の午前午後のトレーニングで久々に筋肉痛らしいので本日はオフらしい…そもそも怪獣弟よ…乗れるのか？？？？？

ドーナツ

自転車はきらいじゃないのに
スピードだけで、速い自転車と競わされると
なんだか、嫌だわよね。

スタート前に
いろいろありましたが、
切り替えて頑張っていました。



チビと川縁で応援。
ドーナツ食べ中(^○^)

もぐもぐ。


悠長な弟

自転車練習はじめっ！！

自転車練習。中2で初の自転車練習。
なんだかんだいって、
あのすっごいタフに見えていた先輩たちと同じような年齢になった。
昨年と比べると、いや、小さいころから見てきたキッズたちはぐいぐいと力を伸ばしてきて、
力強い走りをしていた。数日前から海人が「自転車かあ・・・」とため息をつくことが多くなった。

どうやら、自転車には自信が無い上に、
クロスなんでロードバイクのようにはいかない・・・
後輩がいい自転車に乗りいいトレーニングしていればそれなりの結果になる…。って話らしい。

体が今一つ大きくなりきらなかったため、ロード購入を見送って2年。
そろそろ買えるかな？と思って、
近所のちょっとよさげな自転車屋で話をすると

「ぶっちゃけ…スキーのトレーニングならクロスのほうがポジション作りにはいいのでは？？足の運びもクロスで十分だし、自転車で心肺上げようとしているなら、ランの方がいいし…ぼくはどうオススメしたらいいかわからないなあ。」って。

店内にはそれなりにいいお値段のロードもあるし、そういう客層も多い。

うーん。なんと、ロードを買いに行って売ってくれないという！！！！
しかし、そんな話を総合的にきいて怪獣弟しては

「練習になるなら、ロードでレースに出るわけじゃないから、今の自転車でいく！」って。

でも…タイムとったり、するけどお？？？

「いや。自転車で勝負しなくてもいい。」

後輩に追い越されるけど？？

「別に。」

ほほう。ありがたいことに大金飛ばずに済みそうな感じ。

そして、いよいよ自転車練習日。前半は意気揚々







。

しかし後半は・・・・自転車のせいじゃないね・・あれ(^_^;)


腹筋が弱い！！っていうのが如実にわかる走りだった。

自転車の問題だけではないって、ここ数日彼なりに考えていたんだねえ。難しいな中学生。
帰宅してから30秒間上体起こしをやらせてみたら

これだけの頻度で運動をしている人間とは思えぬ弱さ…。

というわけで、ロードバイク買ってもらえず、毎日腹筋計測地獄が始まることになった怪獣弟さんに拍手を（*^_^*）

自転車まつり

スキーシーズンも終盤ですが、
もう、連休には陸上大会がめじろ押しなんで
スキーはお楽しみになりつつあるかな。

怪獣兄が行けるときは
キロロ。
でも、そうでないときは
自主的に陸トレになる。

そんなわけで、
自転車整備開始。
日曜の朝
アンパンマンが終わり、
プリキュアも終わり
いよいよ、みんなで自転車整備。
とはいっても、
タイヤに空気を入れて
ブレーキ確認しかできないけどね。

しかし、空気を入れるといっても
バルブが英式、米式、仏式と
様々なタイプのタイヤの自転車たち。

マウンテンバイク類は
特に空気を入れる量が半端ない。
しかし、何故かたくさんある。
(写真に写らないバイクがまだまだある。)

一番使用頻度が高いママチャリも
みて、
クロスバイクも
みて、
ロードバイクも
みて、

最後にちびが
三輪車を持ってきたが

こちらは、空気は必要ないよね。
自分のも
やりたかったらしい。(笑)

少し自転車トレーニングをしてから
夕方は
またまたプールで歩き二時間。

つきあったら、
結構ハードでありましたわ。

桜がさいたら、わたしも自転車トレーニングやりたいなあ。

自転車トレーニング

自転車は嫌いじゃない
しかし、
風が吹くと
きついの。


年々痩せていくような気がする怪獣弟。
病み上がりのせいもあるけれど、
この赤ジャージは三年生のときに購入したはず。(-_-;)

いい天気。久々だね♪

合宿二日目

雨ですが、
ロード



スリップ注意。

神妙な顔つき。




折り返し

止まると寒さがこたえるらしいので、
走り続けさせる。




ゴールちかくになり、晴れてきました。



午後からは
スプリント。