❰ワタクシ❱
ヲタ芸の振り付け考える
→仕事
見せるレベルのキレを求めて練習。
→仕事
歌う時の腹式呼吸をくりかえし見せる。
→仕事
鉄棒の逆上がりをしている途中に斜め懸垂練習してみせる。
→仕事
おだてられて、足かけまわりをグルグルやって見せる。こうもり振りで限界まで振る。
→個人的趣味
46歳
頑張っています。
筋肉痛を久々に味わい中。
何目指している?と聞かれる。
┄┄┄┄┄┄┄
昨夜は筋肉痛ながら、筋トレしに行き
後半からはストレッチメインに
今日は運動はおやすみするように指示があったので、漁川の5キロのウオーキングwithちび。![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/98/d28527b31114b2b5a168ac415394deb3.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/1d/8303a19d1b9a32cf1349519b5e881567.jpg)
鉛の雲の札幌方面。青空な千歳方面。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/2d/81593510c875ec4360cb09242e7ec41f.jpg)
恵庭では秋の花
ハミズハナミズがわいわい咲いてました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/88/8dd4644ae803b54ad25d3f0699aa18b8.jpg)
いつもの千歳一平で
みそラーメンをチャージして
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/e3/969def83c9520d9366fcbd1981bd6295.jpg)
そして今、豪雨の中
鵡川方面へ移動中。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/d7/6a6dfe215bc38d48ebb1bdeffb7749fe.jpg)
ミステリーツアーだ。
しかし、雨がやばすぎる。雹になった‼
車が痛い痛い❗
豪雨と雷、雹の中
たどり着いたのはあつま。![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/bd/b22ee22bca39cb0a079fd74db484a2d6.jpg)
紅葉露天で
プークプク
でしたとさ。
ヲタ芸の振り付け考える
→仕事
見せるレベルのキレを求めて練習。
→仕事
歌う時の腹式呼吸をくりかえし見せる。
→仕事
鉄棒の逆上がりをしている途中に斜め懸垂練習してみせる。
→仕事
おだてられて、足かけまわりをグルグルやって見せる。こうもり振りで限界まで振る。
→個人的趣味
46歳
頑張っています。
筋肉痛を久々に味わい中。
何目指している?と聞かれる。
┄┄┄┄┄┄┄
昨夜は筋肉痛ながら、筋トレしに行き
後半からはストレッチメインに
今日は運動はおやすみするように指示があったので、漁川の5キロのウオーキングwithちび。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/98/d28527b31114b2b5a168ac415394deb3.jpg)
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鉛の雲の札幌方面。青空な千歳方面。
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恵庭では秋の花
ハミズハナミズがわいわい咲いてました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/88/8dd4644ae803b54ad25d3f0699aa18b8.jpg)
いつもの千歳一平で
みそラーメンをチャージして
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そして今、豪雨の中
鵡川方面へ移動中。
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ミステリーツアーだ。
しかし、雨がやばすぎる。雹になった‼
車が痛い痛い❗
豪雨と雷、雹の中
たどり着いたのはあつま。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/bd/b22ee22bca39cb0a079fd74db484a2d6.jpg)
紅葉露天で
プークプク
でしたとさ。