明日はサーモンマラソン

アルペンの練習は
途中で雨が降ってきて中止になってしまいましたが


一応走ってタイムもとったし
案外いい感じで練習できていたかな。



チビもかなり復活。
中耳炎だと分かると
逆に安心してしまう親の気持ちが伝わったのか
リラックスしまくりです。


午後からは
明日のサーモンマラソンの下見に行ってきました。
石狩での大会と言うことで
土地の感じが
いつも練習してるうちの周りと似ていて
真っ平ら（あたりまえか）

なんで、ストレートでぐいぐいぶっ飛ばしたもん勝ちかと。

スタートから７００ｍくらいかな？まっすぐな道

そして
しばらくこんなほっそい歩道
（もしかしたら車道をレースの時間だけ開放してくれたりして☆）





この歩道での駆け引きがどうかなあ・・・

せまいからね。



このあたりだと
すべての距離の人たちが走るから
あまりにタイムがずれると
他の組と一緒になるかもね。


本当にうちの前みたいな住宅街を走ります。
もう、かえって気負わないでいいかも。風の影響も少ないかもね。


ゴールまでのラストのストレート。
ここで前のランナーを抜くほど気合と根性が残ってればいいんだけど。
（３０００ｍはいつも余力を残すからだめなんだよなあ。）


明日はここをどんな気分で通過するのかな。

下見から帰って
勉強＆仕事の後
怪獣チビの熱が下がったので

怪獣チビも一緒に
ちょっとおふろ。



うどんとポテトをびっくりするくらい
食べた怪獣チビ。
明日は兄ちゃんのレースの応援も頼むぜ。

やはり、また。

ちび、やはり怪しいので
近所の耳鼻咽喉科にいくと

やはり、

左は中耳炎。右はなりかけ。

昨日受診しとけばよかったよ。

でも、
たまたま、なおる時期なのか、
今は汗かいて、遊んでますわ。

耳もしっかり治してね。

はやくよくなーれ☆

ふう・・・怪獣チビ昨日は、やはり寝る直前に３９度まで戻っちゃいました。

もう、日常になりつつある今日この頃。
アイス枕をもう一つ冷凍庫にぶっこんで次の発熱に備えるしかなーい。
熱が上がりかけの時に機嫌も非常に悪いので、
家族みんなでかわるがわる抱っこしたりおんぶしたり・・・総力戦。
しかし、夜は熱はあるもののそのまま寝てくれまして、
こちらは大変助かりましたわ。
（いや、起きて騒いでたかもしれないけれど、こっちが疲労困憊でぐっすりだっただけかもね。）


明日はサーモンマラソン。
今日はその調整でアルペン練習の後にコースを下見に出かけます。
アルペンの先輩も駅伝で参戦とのこと。無様な姿を見せぬよう、
気合いれて準備してほしいものであります。
まあ、チビがどうなるかで練習の状況も変わるかな。

とにかく、チビの回復を希望。

アツいぜ！怪獣チビ４０℃

いえね、
怪獣チビってば、火曜日あたりからちょっと
怪しい鼻水出してたんですよ。
まあ、
鼻水は我が怪獣兄弟みんな
季節の変わり目にはいつも出てくるんでね
それほど気にも留めてなかったわけね。

火曜日の保育園帰りに
なんだか体が熱い・・・というんで
保育園の先生が体温計貸してくれて
体温はかったら

４０℃


きょえええええ・・・・


普通におもちゃで遊んでるんで
まさか
そんな体温高くなってるとはと
先生もショック大。

一応、帰宅してからは水分補給と頭を氷枕で冷やしてるうちに
ねんね。

夜
相当体が熱くて熱が高かったけれど
仕方が無い。どうしようもない。

翌日、木曜日
やっぱり熱は下がっていない。

昨夜、パパりんが休みをとるか
ワタクシが休みをとるかで
相当しびれた。
水曜日はワタクシとしても午後から絶対に外せない仕事があったのだ。
病院に連れて行って１２時ころに帰ってこれる保証はない。
おそらく小児科と耳鼻科の二つ受診だから。
パパりんのほうも
シフトがなかなか調整難しかったらしく
かなり交渉難航。

ほんとうに
これはピンチ。
チビが生まれておそらく初めてだろうか
これほどのピンチは。

もう、あとは、
坐薬をして
一時熱を下げて
それーっと保育園に預ける

それしかないか？？

と思った。夜２１時からそれでも仕事の調整ができないか
また、またお仕事場にとんぼ返り。
チビはすやすや眠っていてくれている。

お仕事場にパパりんから電話。
「休みとれた。」

はあああ・・・・よかったあ。


水曜日は無事にパパりんが病院に連れて行ってくれた。
心配していた中耳炎はまだ発症していなくて
喉がひたすら赤い「風邪」のよう。

熱が高いんで、大変だけどね。

木曜日の朝、結局熱は下がらず
水曜日の遅くまでかかって休めるように準備したかいがあり？？
無事に休ませてもらった。
日中怪獣チビはそこそこ元気で過ごしていた。
まあ、さすがに金曜日は大丈夫でしょう。



ところが


木曜日の夜。寝つきが悪い。
元気になって興奮している様子。
早く寝なさい！！

なんてやり取りしているうちに
夜中に。

すると
今度は咳込んでオエっとなって
またしても高熱に！！

苦しいらしく
今回の風邪で一番眠りが浅かった。
坐薬でおちつくかとおもいきや
なんと、坐薬で熱が下がらん。。。。。

げ！！

水分とらせても
抱っこしても
とにかく延々不機嫌で苦しい咳を続ける


そして


怪獣父兄弟全員安眠しているのが妬ましく思えるようになってきたワタクシ・・・・


朝がた
やっと落ち着いてきたのか
９時近くまでのんびり寝ていた。

熱は３７度台まで下がってるけれど
昨日の日中ほど元気な感じはしない。
なにか体調が良くならずに、新たな症状がでてるんじゃ？？？

結局、今朝も
朝ごはんも食べずに
お仕事場に向かい
お仕事のお休み算段。
しかし、さすがに、二日連続だと
厳しい。

こんなときに、普段チビが元気だってことが
どれだけありがたいことか痛感させられる。


熱いけれど
とりあえず発熱４日目
そろそろ下がってもいんじゃないかい？？熱よ。。。

怪獣弟ストレッチせよ！

怪獣弟が土曜日あたりから
軽く腰に違和感を感じているようだった。
まあ、
あれだけハードにやってるわりに
ストレッチしていないのが敗因にしか思えないので
反省させるために

近所の整骨院に強制連行。

あれこれ調べてみると
やはり
筋肉が異様に硬くなっているとのこと。

あたりまえだよ！！

体幹がまだまだな怪獣弟は
結局どんどん体が硬くなって行くように思える。

治療＆マッサージの後、
ストレッチをして終了。

自転車も今年は頑張ったからねえ…

そろそろきちんと自分の体をケアすることも
大事な練習の一部だって理解してほしいねえ。


今日はわざわざ
ランニングしながら
ワタクシの職場にやってきた。

たいしたトレーニングになる距離でもないんで
何しに来たんだかわからないが
とりあえず
「ぼく頑張ってるでしょ？？」アピールだろね。（*^_^*）

明日もまた強制連行し
練習の後のストレッチを入念にしてもらうことにしよう。

まったく！！<(｀^´)>

千歳川でしたよっ！！

なんとも長かった１週間が終わり
今日は夏休み明け初の家族全員集合ＤＡＹ

練習に行く予定でしたが
急きょ変更
千歳川へ。



そう。今日はカヤック



兄はノープラン。持ってきたのは
着替えと釣り道具。



この川で遊びます。
（ワタクシは、チビと陸にいますが）


ぼくも川遊びしたいい・・・(T_T)


雨が降る中
最初に川の中でひっくり返ったときの沈脱方法を教えてもらう怪獣弟。



雨が強くなってきて
あたふたする兄。



修行だ！！






ぼくは、どーする？？？


完璧に豪雨化。近くで雷おちました。怖いわ。


修行は続く。


あきらめて、兄撤収。
もう少し待ったら、絶対雨足はおさまるはずなんだけど
どうしても我慢できずに
最高潮のふりの中移動。
木陰はあまり雨がひどくないから気にならなかったけれど
サイクリングロード上はかなりの降りでしたわ。



どうやら無事にパドルをもらい
流れに入る練習開始した模様。



やっと入りましたが
ヨレヨレだなあ…笑




なんだかカヤックやってると
ちっこく見えるねえ。(笑)



そして
兄は出動。
普通の短パンで
父ちゃんのウエットの上借りて
ドリフトシュノーケリングに出かけました。

シュノーケルに落雷しなくてよかったね。
すっごい雷だったからねえ。



本人いわく

「海上保安庁」


ちょっと・・・違う気がするねえ・・・

今日も陸トレがんばりました。

今日は真駒内公園にて陸上トレーニングでした。


３kmランで13分を越えてしまい怒られる怪獣弟。
確かに遅い( ; ゜Д゜)
中高生に混じって走っている小学生は怪獣弟、

できればひっぱってもらって
タイムアップしたいところなんだけど

練習の裏で私も３キロ×３走りましたが、
とても涼しくて走りやすかったわ。
最後の３キロは途中で風が強くなり、雷も。(T_T)

さすがに怖いんで全力疾走したら、初めて３キロ12分台でました。(笑)

おばちゃんでも、なせばなるね。怪獣に勝ったぜい！！

明日の北海道マラソンも走りやすい気温だといいねぇ。

３キロランのあとも
走り系のトレーニングと体幹。





放るからは夏休みに行きたくて行けなかったシャガール展に。




二十年ぶりくらいじゃない？札幌に来たの。
怪獣弟が大人になるまで多分次のシャガールは無いでしょう。是非見せてあげたくてね。

天井画やステンドグラスに唖然としていました。
力あるわね。本物。

帰宅してからは、東京から帰省中の友達のおうちに。



なかなか騒がしく楽しい時間でしたわ。
さあ、夕飯は何にしようかね。

合宿効果

ちびが
みんなのまねをして
自力で
スプーン使って
ぱくぱく。



そろそろ
マイスプーンかな・・・

合宿二日目

雨ですが、
ロード



スリップ注意。

神妙な顔つき。




折り返し

止まると寒さがこたえるらしいので、
走り続けさせる。




ゴールちかくになり、晴れてきました。



午後からは
スプリント。

上富良野のくまさん。

夕飯は何故か韓国料理。
骨付きカルビなど。

ナムルもおいしい、


チビは宿のくまさんで
腹一杯遊びましたわ。





だいたい、こうなるよね。



温泉もなかなかよくて、
筋肉の疲れをいやすのに
ぴったりでしたわ。

さすがに、すぐに爆睡でした。

ふらのでぶらぶら

支那虎でこがし塩ラーメンなど…


いやあ・・・おいしいんだけど
疲れすぎてる体には
油がしんどい。

もっと、さっくり胃に入るものにしたらよかったかも？？！！


なんとなく富良野っぽい風景など見てドライブ


日の出公園などなど




さすが力があります。

上富良野方面に向かい
十勝岳の望岳台に





地面に座らせると
せっせと通常営業。（小石を持ち上げては落とすという遊び）







夕刻ということもあり
なにかえもいわれぬ迫力が！！！






宿に入って最初にしたことは…

テラスでビール
そうでしょ。

雲やガスがなければね、絶景よここ。
絶景を思い出しながら
おひとりさま打ち上げ☆



この宿の夕食は
なぜか
韓国料理でございました…(^_^;)

桂沢湖で事件は起きた

桂沢湖のあたりになると、
突然、プールやらミニ遊園地やら
山が深くなってきたあたりで
違和感出しまくりで営業していた。

スキー場で
写真でもとるか～☆




さ、出発しようか、という段になって、

ペダルにつけていた
トゥクリップ(爪先をペダルに固定するもの？かな。)


ペロンとハズレている。
どこかでボルトがはすれたらしい。

これから、坂道も多いし
イヤー、まいりました。

怪獣弟と作戦会議

テーピングテープも車だし
工具もないし、

怪獣弟が
「お母さんの髪ゴムつかえるんじゃないの？」

道端に何故か奇跡的に
割り箸が落ちてる。

ボルトの径に合いそうだなあ。

ボルトのあなに割り箸を折ってつなぎ、髪ゴムで固定する。
なんとかなりそうか？

あまりに、テンパっていたので、写真なし。

なんとか、使えるみたい(*´∀｀)


奇跡的割り箸発見により
旅を続けることが
できましたわ。



一息橋のあたりが
最大にグロッキー



なんとか、バックアップの車と合流して、息をふきかえす。



永久に続く登りは無い



と、何度も言いながら

下りで風になる～☆







１時５分ゴール

ふらの牛乳でカンパイ。

幾春別のおばちゃん。

幾春別の商店前で
雪見だいふく休憩。



「車で一時間だけどね、自転車は坂ガタイヘンだねぇ。でも、達成感はすごいね。チャレンジだあ。」

レジのオバチャンが
大興奮で見送ってくれた。

子どもと母ちゃんという組み合わせは
あまり見ないのだろうね。

三笠からはじまる

橋をこえて、
細い農道を走破。

無事に三笠いり。
高速ICそばのコンビニにて
怪獣チビと合流。
オニギリとバナナで補給。







三笠から、徐々に登りがはじまります～☆

富良野自転車旅

朝５時気合いのスタート


石狩平野は風景が横長。

風がきついわ。



石狩川越える



ここから先は
農道迷路。
ナビを使い近道を行く。
玉ねぎ畑を抜けて
トラクターとすれ違いながら進む。