模範牧場にて

広大な白金模範牧場にて、
ごんごん走ってます。
何故か一人だけレーシングスーツ。
暑いのか

不甲斐ない自分に気合いを入れてるのか。


湿り雪で風に吹かれた雪が勝手に丸まって
かわいい。

(祝)初☆黒岳

100キロ走り、黒岳へ。

実はなんだかんだで
スキー初黒岳。


　
風はないけど、
日陰は
じわじわと体を冷やします。
バーンはかため。
ああ、GS 板でごきげんにやりたいところ。

しかし、
本日の友は太板。


クロカン合宿がんばってるかな～
とか
ちび、お留守番てきてるかな～
とか
兄ちゃん久々に帰ってきて、じじと温泉行けたかな～とか

あまり考えずに
うひは～と
楽しみました。

脳のリセットですわ。

楽しゅうございました。








今夜は旭川泊。
なに食べよう。

白金合宿スタート

朝９時、白金入り。

三笠の豪雪すごかったけど、
無事到着。
雪、きらきら✨


アルペンは間違いなくできない積雪量ですが
クロカンはできるのね。

したくに手間取り、早く着いたのに、
怪獣弟
20分遅刻。イラっとするので、
あとは放置。

今から、またまた
北海道の天井近くに向かいます。

バイアスロンＴＩＤのごしょうかい

【バイアスロン】小足さくら選手


バイアスロンのお仲間
エース小足さん！！

射撃とクロカン週に６日３時間
これでいいんだ。

でも、やっぱり、
タレント生の立ち撃ち７０秒以内かあ
怪獣弟は的１個を８秒くらいでやっていたけど
もう少しやれたらいいよね。

レーザーライフルを借りて毎日やってるんだったらさ
違うよねえ。うん。
こういう環境をゲットできるくらいの精進が必要だね。

頑張ってほしいね。怪獣弟。

沖縄難読地名

びん
は、読めなかったけど、他はセーフ。
びん、悔しいなあ。
北海道もかなり難読地名があるから
出題してみたいね。

http://okinawaclip.com/ja/detail/2001

サッポロファクトリーイルミネーション

あと30分で点灯か～
と、ベンチに座って
調べものなどをしていたら
ついついクライミングの心地よい疲れで
うとうと。
あら、
はじまりました。(笑)




音楽に合わせて
かわる、かわる。




星がぴか～

陸上選手がクライミングにであった。

母は怪獣弟の陸上仲間とクライミング。

本人は残念ながら明日の定期テストに向けて塾にこもってます。

1本上がると、２本目までにレストが必要。
The ババア登り。
まあ、それもよいよい。


陸上長距離メンバーの細マッチョ長身は、ムーブを考えなくともバンバンつかめるのよね。うらやましい。

小６ランナー、背は低いものの
体をどう振れば届くか
感覚でつかんでる。

センスって、こういうのを言うのかな。
パワーがないなら
動きで勝負。
日本人的だ。いいぞ。

パワー、バランス、筋持久力に優れた
細くて手足の長いスポーツ選手に柔軟性をつけたら、
クライマーに仕上がるね。
ジュニア期にやらせておきたいスポーツです。

体のやわらかいクロカン選手
いかがかな❓

やる気かよ。(笑)

久々に体操見に行く。
最近はストレッチをいやがることもなく
わりかしスムーズにやってる。

が、この日は職場に久々にSOS

「やりたくないってごねてるわ。」

母ちゃん、見に行くから
頑張れるっ、がんばれ～
と、話したら
復活。

知らないうちに、
インフルの予防接種をしていたらしい。微熱ありで体がたるかったのかな。



トランポリン
尻ジャンプ立ち‼



もっとやるって
いまからやる気かよ。(笑)

スキーができない

真駒内公園。

どか雪の重みで
かなり木の枝が折れてます～。



かしわ広場のかしわも
わたし一人じゃ運べない大きさの枝が
ボテボテ落ちてます～。

スキーはさすがに無理な雪。
ポールを使って走ったり
エクササイズ。


肩や、背中
バリバリになるかな～。
うちでもやれるといいね～。

２回目の

真駒内公園で２回目のスキー。



思いがけない腿までの深い雪。
林の木々はまだ葉を落とさないまま重い雪にのられて、枝を垂らしてます。
そんな、重い深雪を
ラッセルしながらつきすすみます。
　
しばらく雪踏みをお手伝いしたり、ちびの相手をしたりしていると
あらら、
案外立派なゲレンデが出来上がりました。
怪獣弟やわたしは歩くスキー。
いつも陸トレしていた柏広場前の坂がゲレンデ化。
TID の仲間たちはスケーティング。
最後は気持ちよくスケーティングできていたようなんで、コース整備大成功といったところでしょうか。

雪の真駒内公園

今日のトレーニングは
藻岩山登山走でしたが
あまりにコンディションが、悪くて
真駒内公園練習に。

雪がね、
もう、すごいでかいかたまりの雪がぼたぼた。

ふわふわ落ち葉の上にぼたぼた雪が。


一時間走って
練習終了。
ちーん。

歯医者さんのちローラースキー

ちび、初めての歯医者さんでしたが
媚びずに
無理強いもせずに
ちびのタイミングで診てもらえて
さらっと終わりました。
歯医者さんを、終えていざ、寒い真駒内公園練習へ。

今日は怪獣弟も開校記念日でおやすみなんで
早めに出発。

最近稀な
明るいうちのローラーかな。な、の、なか、

せっかく明るいのに、ローラーせずに、
ウォーキングして
軽くジョグして
寒い寒いって、汗冷えしながら
外でしゃがんでやがんの。
おちば観賞したかったのかな。(;´д｀)

あほだ～( ノД`)…

軽く走ろうとワタクシも公園ウロウロしましたが気づいたら、寒すぎて車に閉じ籠り(笑)

歯医者さんで弟は泣かなかったが
母ちゃんは、寒さに涙がこぼれたよ。