身体の中から温める（福岡支社公団スタジオ・ダンススクールライジングスタースタッフより）

こんにちは、あらきです

 

先日は新春パーティーにご参加頂きまして、ありがとうございましたm(_ _)m

やはりダンスタイムで踊れるというのは、楽しいですね

 

ところで今週になってさらに寒くなりました

冒険家の野口さんがおっしゃてましたが、防寒は上着ではなく良いインナーを着ることの方が大切で、先ず身体の中から温まるようにと生姜湯などを飲まれているそうです

ということで…自分も早速

先ずはちみつを購入しました

 

これで、まだまだ寒くなる季節を乗り切ろうと思います