MARSH Fujimi Panorama Ride 20160903

9月3日は、MARSHな仲間とまたまた富士見パノラマへ行ってきました。
今回はMARSHのイベントライドで店長引率で・・・
今回は総勢８名・・・ARAさん・MOTOさん・GENさんも欠席。
いやいやライドは元より、トークも楽しかった〜！

本当はCコースオンリーなんですが、３本目に店長の口車に乗りAコースの途中から下まで・・・
いや〜激下りは怖いのなんのって・・・
ビビりまくりでした！

皆さんの速さにもビックリ！
スタート後だけは何とかラインを辿らせて頂けたのですが、途中から自分は必至モード！（笑）

Aの途中で足に違和感があったのですが、脱水と気付かず浅はかでした。
前回は集中するために水分補給はきっちり１本毎に500cc近くは補給していたのですが、楽し過ぎて完全に忘れてました。
４本目の最後の休憩から下を下った時に、右太腿の前側が完全に攣ってしまい各コーナーで荷重を掛けられず。
完全に自分のミスです！

仕方なく休憩にベースキャンプへ戻って来たのですが、SATさんから芍薬甘草湯をいただきドーピング！
SATさんも休憩に参加してくれ、トークで盛り上げて頂き助かりました。
痛みは引いたものの違和感があるので、残念ながら４本目で終了！

何とかですが、ダウンヒラーの皆さんにラインを教えて頂け大変勉強させて頂けました。
次回に繋げたいと思います。。。が、後何回パノラマ行けるかな〜？
１回？２回？

次はいつものメンバーで「ふじてん」辺りかな？

いや〜ほんと楽しかった〜♪♪♪

20160903
実走行距離：32.72km
実走行時間：1時間41分11秒
消費カロリー：1520kcal
平均心拍：146bpm：MAX：169bpm
平均速度：19.4km/h：MAX：41.9km/h