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里山 トレイル ライド 2023 02 04

2023-02-06 01:20:14 | MTB

土曜の朝5時に起床してから既に44時間、土曜から日曜の朝に掛けHDDが壊れ掛かりデータ移行で徹夜となり、日曜の朝から午前中は鉄網洗いと店の掃除、午後は自転車でブラブラし、夜は少々店の手伝いとHDDへのデータコピーと、近所に不幸がありちょっとバタバタし、22時頃からこのムービー編集。

まだまだ自分の体力はありそうなので、安心しました。
明日は仕事なので、そろそろ寝ます。

里山 トレイル ライド 2023-02-04

2月4日(土)の朝から、いつもの里山ライドに行って来ました。
真冬ですが日頃の行いが良いので、昼間の気温は10度前後とかなりの暖かさでした。
同行者は、同じクラブのTDRさん、彼女はORBEA RISEを購入し里山初ライドでしたが、ライドの数値を見ても全く問題ない走りでした。
彼女の課題は広い場所の下りで、次回に期待!

カメラは 「INSTA360 ONE RS」 ステムキャップ上部に装着。

BGM:wiMu Fukagawa Music
1:Next
2:Bird Heart
3:City Nit v2
https://withmusic-wimu.com/

eOne Sixty 800
実走行距離:30.91km
実走行時間:2時間33分14秒
平均心拍:101bpm:MAX:130bpm
平均ケイデンス:53rpm:MAX:100rpm
消費カロリー:1,183kcal
獲得標高:797.0m

 

里山 トレイル ライド 2023 02 04



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1 コメント

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Unknown (sun-rise)
2023-02-06 01:33:19
おっ、前夜勤でしたので、これから楽しみます。土曜日は暖かくて良かったですよね。しかも同行者が女性とはkomezouさんもすみにおけないなー❕
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