つくばにある「岩盤浴 いやしの癒」へ友人らと行ってきました。
全員、初体験
です。受付で甚平のような着物やタオル、ペットボトルの水を受け取り、いざ薄暗くむっと熱い浴室へGo！
（イヤ・・私語禁止なのでそろりと・・・Go
）中は小さな仕切りがある岩盤が20ぐらいあって、皆さんお行儀良く並んで寝ていました。
私たちも、熱い岩の上に腹ばいになったり仰向けになって全身をゆっくり温めてます。内心、石板で焼くステーキになったわ・た・し、と思ってしまったが。
次第に汗がたっぷり出て肌がさらりとなり、血行が良くなって体がスッと軽く楽になります。
休憩しながらワンセット20分を5回するのですが、私ら初心者のおばちゃんは倒れたら大変だから、無理せず3セットで終わりにしときました。
サウナが苦手な方にはお薦めです。
午前9時から11時までに入ると1800円のところが1000円で利用できます。
昼食は近くの居酒屋カフェ「たかじん」のランチです。ほとんど野菜料理がこまごまと盛られ、ドリンク、サラダバー取り放題付きで1000円を頂きました。
ヘルシーな一日でした
はい。サウナが苦手な私でも長時間入ることが出来ました。どんどん汗が出てきますよ。
サウナＯＫの小庵さんでしたら、サウナの岩盤浴が出来る浴室の方がもっとスッキリ感が得られるでしょう。
横になって、痛い腰や肩に遠赤効果のある石の入った袋を乗せると、効き目がより感じます。
お近くに施設がありましたら、一度試してはいかがですか。
その後にもいちど行ってみました
少しづつですが
体の調子は戻ってきた感じです
後は脳みその調子を・・・
ちなみに、そちらの岩盤浴は
”おっされ～”な感じでうらやましいです
しかもお安いではないですか！！
こちらは今、１回１０００円になるの回数券を
購入すべきかお悩み中です
（６枚つづりはキッツイなぁ）
１回１０００円の６枚つづりはたしかにきついなぁ
でも体も気持ちもリフレッシュ出来るからね～（元気になれるね）
一回美容院に行ったつもりでいかがですか？
ところでこの岩盤浴は小さな小さな所で、脱衣所は使い辛くシャワー室は一つだけとヤッパ安いだけありますね。
私も、岩盤浴いやしの癒 に行きました。
すごくきもちいいですよね。
「たかじん」てどこにあるのですか？
電話番号とか知っていたら教えてください。
行って来ましたか
今年は特に寒いから、岩盤浴でじんわり温まって冬を乗り切りましょうね
ご質問の「たかじん」はここです
安くて雰囲気の良い所ですよ。