やっと 観ました イケメンですね♪ トキメキそんぎゅっかんと 又 違って 良かったです♪~θ(^0^ ) でも トキメキそんぎゅっかん の方が 良かった~よ! しかしながらBSは カットが多すぎです。 観るならTSUTAYAかな~ さて 毎週4日以上行ってた 体操教室 行き過ぎました! お尻 小臀部が つっつっつりました!(・_・;) やり過ぎました 歳を考えず 頑張り過ぎました 2・3日休みますm(_ _)m この頃 寒くて 甘い物が 欲しいでしょ! ダイエットもリバウンド気味 そんな方は 食事日記をこまめに 付けて下さい 朝と夕の体重を グラフに~ 初心に戻って下さいませ
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