お腹の皮をつまんで

おはようございます 眠い 眠い(￣∀￣) 昨晩は 家族会議が ありまして ケンケンガクガク 早く寝た～いのに 意見交換が 嫁姑主人と O型の私にとっては 些細なつまらん事も たぁ～いへんな 主題になるわけで まっ この性格ですから 明日には 立ち直ります(-^〇^-) 復活～でございます 小さな事などで メゲテおられません で 本題です

貴女のお腹をつまんで下さい １センチ＝６日分のカロリーオーバーです ５センチで３０日 つまりは 約１ヶ月のカロリーオーバーに なります”(ノ><)ノ 腹部はダイエットでも 一番最後に取れる部分です
最初は 肩や背中 腰から臀部 太ももが減り 最後は お腹が取れる。

３０キロオーバーの方も この二の腕がね～ なんて おっしゃっても そっそっ その お腹は 気にならないんですか～ と 言いたいが 言えない

カウンセリング中は 心優しい 私です

さっ 暖かくなり薄着になり 隠していたお肉を １ヶ月３～４キロ減量いたしましょ～V(^-^)V