減量と水分について

皆さんのコメントで耳つぼダイエットの事が書かれてありますが、当院でも耳つぼもしています。しかし、つぼに張ると食欲が無くなるなんて、ありえると思いますか？そんな所があったら餓死してしまいます。吸引のキャツプで脂肪を引っ張る？おかしいな～っと思っていても飛びついちゃうんですよね。確かに耳のつぼはありますが、あくまでも、機能低下している所をUPさせるためには、させて頂いております。ある所は、キノコの日トマトの日等決まっているようです。明らかに１ヶ月１０㌔のダイエットコ－スですね！好きなものは、止めれないんでしょう～じゃあ、食べる順序を変えてみるのよ。それには、糖質のとり方を考える。あっ水分の話でしたね。ダイエットの方は、お一人お一人体が違いますので断定は出来ませんが、冷え性の方が多いんです。東洋医学では、水毒と言って水の取りすぎ＝冷える＝脂肪が固くなる。夜中にトイレに行く人も２L,行かない人も２Lなの？カウンセリングの重要性がここにあるんだけど、十人十色色んな減量法があります。ただ脂肪細胞の１５％は水分です。汗をかくひと、かかないひと。それが、自律神経のしわざか、ただの水のとりすぎか？見極めてよ。トイレが１日１０回以上では、取り過ぎです。ゴクゴク水を取る人は、一度うがいをしてとるように～腹巻しておっさんのように、おばさんの様に、根の物を取り、自分のうんちの重さもしり、毎日計りに乗り、こう叫ぶのです”え～うそ！ハカリ壊れてるんチャウ”と、急がばまわれ！！です。ゆっくり落ちた体重は、戻りもゆっくり。急いだダイエットは、リバウンドが早いよ！次回、下半身太りについてです。