3/29 アサリ往復

休息日明け

足が重いな、

手稲山の下でさくまと合流し朝里へ

淡々と走り調子良くなるかなー？と思ったがずっと足が重いので割り切って流しながら往復。

最後の坂でスプリント

まぁかからん。

少し刺激が入ったから明日は少し良くなりそう

昼の弁当美味しかった