7/29 HEP合宿 2023-07-29 23:24:00 | 練習 HEPの合宿に参加させてもらった某チャンピオンにローテの仕方を指摘してもらって少し上達したスプリントは3本、上半身と下半身の連動が良く無い風呂入ってめし食って帰宅。しょーた運転あざす
