小林峠夜練

仕事終わりに練習

小林峠表で10分走
裏で3分×３本

表で村田くんと偶然遭遇し、拉致して裏のインターバルに付き合わせた。
3本目はかなり足痛かった。
村田くんありがとう。

サドルを若干下げてみようかと思う。
シッティングで伏せた状態でトルクをかけるときにサドルが低い方が上半身との結合を強く感じる

ちょっとお試しで行ってみよう。

ではでは。