道産子チャリダー

自転車の練習記録

雨からの

2022-07-23 23:27:00 | 練習
謎に5時起床
雨ですわ

謎に目が冴えて起きる。
YouTubeで久しぶりにプロレス観戦
4代目タイガーマスクさん、現在全日本プロレスのジャニアヘビー級チャンピオンらしい笑

私が小3とか小4のころは新日本のジュニアヘビーのチャンピオンだったな。
息が長いというか新しいスターがいないのか?というか笑

久しぶりに見たタイガーマスクは日焼けしすぎててなんか奥山的タイガーマスク像とはちょっと違ってた笑笑

さて、チャリ。





昼からのる。
滝野のセグメントを二つ取りに行く。
登りのやつは木村さんがとって平坦は風的に取れず。

そのあと流して小林峠
この時点で40kmほど、木村さん達は帰宅。
奥山は明日チャリに乗れないのでひとりでふらっと練習継続。

小林の裏に砂が溜まっており、普通に転びそうになる。


(写真をよく見ると私の必死のブレーキ痕が…笑笑)

アサリ峠に行こうか迷ったが、途中で力尽きる気配があったので手稲山へ
登る前にセコマで水補給
飲みまくる。誰か一緒に登ろうぜとつぶやくと、某バスケット強豪校出身の先輩が…
先輩が来る前に一本登る

合流してもう一本



このカラーかっこよすぎ
塗装やばい(語彙力)

屍になりながら帰宅。

一緒に走ってくれた方々ありがとうございました!!!





豚丼でフィニッシュ

ではまた、



登坂訓練

2022-07-23 11:32:15 | 練習
在宅ワーク
昼休みにバーテープ交換
白にした。

気分良く仕事終わりに走りに行く。
謎のやる気で手稲山タイムアタック。
25分30秒台。
自分史上2番目のタイム。
風向きは良かったもののホイール重すぎで斜度がきついととたんに自転車が後ろに引っ張られる感じ。
決戦ホイールの頭で走るとギャップがひどい。

現状のままで後10秒くらいは簡単に追い込めそう。
コースをまだいまいち覚えてないので後半部分が頭に入ればもうちょい行けそう。
頑張れ俺。

そんな感じで追い込んで爽やかに帰ろうとしたら日焼けした2人組に遭遇。
牧野「たろさんじゃん」
てる「一緒に行きましょー」

連行されて2本目。

SSTで上る。本当にSSTなんですか??と疑いながら始めるが本当にSSTだった。
じんわり腹が減りながら下山。
きんの肉が溶けている。

下って19時10分日暮れは19時30分くらいか?
ライトが無いので強制的に全開帰宅。TT練

無事に帰宅


メモ
登坂:後半に腰が抜けるというかおなかでペダルを押せてない→座る位置を前に(上半身の形は変えずに腰から上を平行移動するイメージいつだかイラストで書いたような感じ)

下り:サドル引く。

ポジションメモ:サドル後ろに引く。

ではまた