東京では３８度と体温越えの気温の予想。体温計並みの気温が続きそうで、この暑さ何とかならないものかと考えるがエアコンをうまく使う以外方法なさそう。せいぜいスポーツクラブ往復が出かける最小限の外出となりそう。運動量も減り目標の7000歩オーバーが達成できない日が続きそう。
歩くことは適度な脳への刺激が伝わり活性化につながるのだが、それも今日のような暑さ予報の中ではできない感じだ。東北では福島で熱中症警戒アラートが出ている。救急車も大忙しの日となりそう。
適度にうまく雨が降って気温を下げてくれるといいのだが・・・
それにしても昨日の楽天VSロッテ戦は逆転サヨナラゲーム。逆転イーグルスの真骨頂を目の当たりにした。今日は休み、火曜日以降の試合運びに期待しよう。
