去る１月20日(日）に、いっちゃんこと山本逸美さんに阿抱くいｔ来て頂いて、「足もみ官足法」をしていただきました。
それが、すごく良かったことと、さらにいっちゃんが簡単な酵素作りを実践していたり、楽健ヨガにも精通しているということで、今回すべて教えていただくことになりました。
朝10時から、「足もみ官足法」。参加費1,500円です。
足裏押しの棒で、内臓を繋がる反射区を押していきます。
本来、足裏も柔らかいことが大切で、カチカチになっている部分などを押していきます。
痛いです…でも、一人でできるいい方法です。いっちゃんは、これでネフローゼを克服したそうです。何でも、あきらめず続けることが大事なんですね…
持病をお持ちの方は、ぜひ試してみてください。身体の変化をじんわり体感できます。
昼1時からは、簡単な酵素作りのワークがあります。(参加費1,200円）
酵素は、自分の身体では作りだせないので、生野菜で摂らなければいけません。または、酵素を買わないとなりません。
いっちゃんの酵素は、使う砂糖も少なくて済んで、手軽にできます。酵素に興味のある方は、是非いらしてください！
持ち物は、みかん・りんごなどの果物1個。５００mlのペットボトル2本。または、蓋つきのガラス容器です。
病気を克服して、すっかり元気ないっちゃん。お話も面白いです！
さらに、2時からは2人でする「楽健ヨガ」があります。(参加費１，５０0円）
恋人同士、パートナーと、あるいは家族にしてあげられるヨガです。
足で相手の身体を踏んでいくのですが、痛気持ちいいです！さらに、楽健さんの考え方が自然に沿ったもので、その考え方を教えてもらうだけでも、気持ちがほっこりします。
楽健ヨガの本のあとがきに以下のような文章があります。
「大きな宇宙の中の自分というものは、どうあがいても頼りない微小な存在。私たちは、太陽の光に、大地に、水に、空気に、宇宙の運行に、神に、仏に生命のみなもとを分けてもらい、生かされている…」
こういった考えでするヨガって素敵だなぁと思います。
3コース全部とPINOのランチ付きは、4,500円。
どれでも２コース受講は、2、500円。ランチ付きだと3,500円です。
3日、お時間ありましたら是非是非遊びにいらしてください！
電話予約 ０９０－７４８５－１４５０ PINOまでお願いします！
