夏場、体を冷やしてくれる野菜が沢山出回ります。本来は、それを食べて夏の暑さを乗り切るのですが、今はクーラー生活や陰性過多で体は冷えている事も多いです。
20日は、夏野菜に加えて味噌やゴボウで体を温めるメニューにしますね。
ゴボウと茗荷の混ぜご飯・茄子の味噌煮・ごぼうと蒟蒻のおから・大根の味噌汁
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