8月１９日(日）－デラムさんの瞑想

伊賀に引っ越されたデラムさん。

伊賀に行かれたので、もう瞑想は終わりになると思っていました。

そうではなく伊賀での生活が落ち着いたら、また新たに瞑想のクラスを続けて頂けそうです。

　久しぶりの瞑想でした。今回もいいお話が沢山聞けました。

・思い通りに行かないのが人生。期待しすぎてはいけない。

・ポジティブな考え方には、ポジティブな結果が生まれる。

・ネガティブなことに焦点をあてない。

・「こうだ！これしかない！」と思いこまず、柔軟な心を育てる。

・この世に生まれた時から「死」という事が始まる。自然の摂理で「老い」ということも仕方がない。が、心は常に育てることができる。

・心の柔軟さはどんどん鍛えることができる。

 

デラムさんにお会いすると、やっぱり前を向かないとな…と感じさせてもらえます。

次回がいつになるのかは分かりませんが、楽しみにお待ちくださいね。