伊賀に引っ越されたデラムさん。
伊賀に行かれたので、もう瞑想は終わりになると思っていました。
そうではなく伊賀での生活が落ち着いたら、また新たに瞑想のクラスを続けて頂けそうです。
久しぶりの瞑想でした。今回もいいお話が沢山聞けました。
・思い通りに行かないのが人生。期待しすぎてはいけない。
・ポジティブな考え方には、ポジティブな結果が生まれる。
・ネガティブなことに焦点をあてない。
・「こうだ！これしかない！」と思いこまず、柔軟な心を育てる。
・この世に生まれた時から「死」という事が始まる。自然の摂理で「老い」ということも仕方がない。が、心は常に育てることができる。
・心の柔軟さはどんどん鍛えることができる。
デラムさんにお会いすると、やっぱり前を向かないとな…と感じさせてもらえます。
次回がいつになるのかは分かりませんが、楽しみにお待ちくださいね。
