三寒四温

この時期になると必ず「三寒四温」というタイトルで記事を書いています。

先週の青



晴れ間狙いの田んぼ畦道散歩で、大好きなオオイヌノフグリに出会えました。

足元に広がる小さな青ですが、この花と色をみると小躍りしたくなるくらい嬉しいです。

つい先日の白



膝痛で近所の整形外科に行った時、畑の隅っこで輝いていた白梅です。

今年は暖冬予報で確かに積雪量は少なかったし、重労働の雪かきも1回だっけ？

でもここにきてこの寒さはナニ？あれだけ雪不足で泣いていたゲレンデは今になって「トップシーズン並みの雪」

今朝の黄色



我が家の狭い庭の片隅で雪に負けず頑張る「クロッカス」です。

寒いな～とは思っていましたが、まさか雪が積もっているとはビックリでした。

三寒四温の【寒】はいつまで続くのか？来週からは【温】になるのかな～？

ポカポカ待ち遠しい





腰痛持ちなので冷えは大敵です。なので冬は貼るカイロが欠かせません。

え？カイロのストックあと1個 どうしようかと悩んだけど、もう1袋だけ買う事にしますわ。

ドラッグストアまでダッシュ りんごより



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不調・不具合は加齢のせい？

一週間前、突然右膝が痛くなり階段はおろか、正座も出来ないくらいで焦りました。

病院行った方がいいのかな～？でも、今月は乳がん検査でマンモにCTに骨シンチにとレントゲン祭りだし。

これ以上レントゲン撮るのも何となく気が引けて、自宅にある湿布を貼り日々を過ごしておりました。

御用達湿布



膝の痛みは徐々に薄れてきましたが違和感は残っている。老化現象だけでは済まないかもしれない。

実はブログ友達さんが膝にヒビが入っていたそうで、現在膝関節の手術をされ入院中なんです

意を決して昨日、地元の老舗整形外科に行って来ました。

カルシウム強化にゃ



日光浴でカルシウム強化もいいけど、年も年だしね～今後は骨もカスカスになるばかりだよ🦴

「まずは写真を撮りましょう」トホホ～覚悟はしていたけど本当に今月はレントゲン祭りになった。

先生は「変形性膝関節症」（加齢に伴う代表的な膝痛。長年の負担で軟骨がすり減り、痛みを引き起こす症状）を疑っていましたが

私の足の骨写真を見て「立派で綺麗な骨と膝ですよ。変形性の心配も無いし、これは筋肉が悪さをしたようですね」

骨じゃ無くて筋肉？



先生曰く、私の足は左に比べ右の膝のお皿が、ほんの少し下に下がっているそうです。

「左足より右足の筋肉の方が弱い為、たまたま何らかのチカラが加わり右に無理がかかった」との事。

ジャンプとかした？激しい運動は？先生に聞かれて１週間前の記憶を辿ると、あ～～そういえば。

健康の為にと、とある場所でエスカレーターを使わず、3階まで階段を駆け上がったんだわ。

ハア～良かれと思っての行動が裏目に出るとは、これも【加齢】の一つでしょう。

枯れても綺麗なツワブキの綿毛



たまにですが左の視界に、小さな虫が見える【飛蚊症】とやらの症状もあります🐞

小さな字が見えないから始まり、腰や膝が痛い、虫が見える等々、親が嘆いていた事がようやく理解。

歳を重ねるってこういう事なんだな～を実感しております。

因みに整形外科では、お薬も湿布も痛み止めの注射も無く、電気を当てる通院も無し。

「寄る年波にはナントカカントカ」今後は骨の強化に加え、筋肉を鍛える事が必要だと思いました。

貯筋っていうんだよ。りんごより💪



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イエローパワー💛

好きな色は何ですか？私は黄色やオレンジ・・・俗に言う「ビタミンカラー」が大好きです。

黄色は活気とエネルギーを象徴する色で、パワフルなやる気をもたらしてくれます。

また黄色は、神経を集中させる効果もあると言われています。不安や孤独感に立ち向かう勇気も湧いてきます。

サンシュユ・膨らんできたぞ



楽しみにしているご近所のサンシュユはまだこれくらい。あと10日くらいで満開になるのかな？

お花画像をして下さるブロガーさんの記事で、とても綺麗なミモザを拝見しました

豪華で鮮やかで華やかな黄色が特徴的なミモザですが、私の行動半径内ではまだ一度もお目にかかった事がありません。

ドライフラワーもいいかな～と思っているんだけど、意外といいお値段がするんですよね。

仕方が無いから百円ショップの造花で我慢していますが（笑）いつか本物のミモザを愛でて香ってみたいな～。

イエ～～～イ！



例の如く、インスタグラム「顔だけはめ込み画像」です。

今回あずきちゃんはミモザの妖精と化し、みんなに元気を届けに来てくれましたよ。

いいですね～この顔。めっちゃ元気出るし、見てるだけで笑える。

今日は乳がんの定期検査第一弾なんですけど、アズゴンイエローパワーで頑張れそうです。

あずきちゃんは黄色が似合うネ。りんごより



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志賀高原のお土産🍄

うちのパパさんなんですけど、先週の木曜日から二泊三日で【お一人様雪山旅行】に行っておりました。

今回の雪山は大好きな志賀高原ですが、残念ながら私は例の如く義母と留守番組でした。

元日の地震以来、義母を一人にしておくのも心配だし・・・私も年々、体力と気力も失せてるからいいんだけど。

志賀高原へ向かうルートですが、富山からだと北陸自動車道～上越JCT～上信越道～信州中野～志賀高原となります。

信州中野と言えば・・・今回リクエストしたお土産はコレで～す！

黒あわび茸



中野市って「キノコ王国」なんですよ。 スーパーに並ぶエノキダケの袋、見てね。

先日、地元食材を紹介する番組でこの「黒あわび茸」が出ていました。

※ 黒あわび茸はヒラタケの仲間で高温多湿の亜熱帯地方で採れ,中野市以外では沖縄、和歌山、滋賀で栽培されています。

表面は黒から茶褐色でコリコリとした歯ごたえがあります。その歯ざわりがアワビを思わせる事から黒あわび茸と呼ばれる。

高級食材らしいですが、どうやって食べたらいいのか？検索をして一番シンプルな調理法にしました。

バター炒め



※ 黒あわび茸をバターで炒める（チューブのにんにくを少し入れる）仕上げに醤油少々、有ればパセリのみじん切りも

画像では美味しさが伝わりにくいですが、コリコリしたあわび茸は超絶、まいうーでした。

お土産パート2



志賀高原の手前は湯田中温泉・渋温泉とこれまた有名な観光地。

こちらの温泉饅頭も欠かせないので、迷わずリクエストをしました。

ウマウマ土産はとても嬉しいのですが、どれこもれも賞味期限が3月6日なんですよ。

大急ぎで食べなきゃ



志賀高原のゆるキャラ「おこみん」とコソコソ話をするアズゴンです。

きっと「賞味期限、チェックして買ってこい」とか言ってるのかも？

あっ、そうそう、志賀高原と言えば看板犬達ですよね。パパさんから立派なゴルちゃんの写メが届きました。

え～と？この子は？誰や？



今回は天候と予定の関係で横手山・渋峠エリアには行けなかったそうです。

という事はこのゴルちゃんは？マーカス君でもジョーンズ君でも無いって事だよね。

パパさんが泊まったホテルの看板犬「レオン君」因みにマーカス君達とは血縁関係が無い子だとか。

雪山にゴールデンさんはよく似合う・・・私も来季こそ犬達に会いに！と思っていますが、体力気力が心配です。

雪の無い時期でもいいと思うよ。りんごより



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桃の節句🎎

雪マークの週末となりました。富山は昨夜から強い北風が吹き荒れ、今朝はうっすら雪景色です。

寒い寒いと言えど季節は廻り「桃の節句」・・・スーパーではひなあられ、洋菓子店では雛ケーキが並びますね。🎎

我が家は桜餅



職場では毎年七段飾りの雛人形を飾りますが、自宅は亡き叔母作のミニお雛様を出します。

りんごちゃんはお雛様に無関心でしたが、アズゴンは器用な前の手でチョイチョイをするので困っていまして（笑）

一昨年からお雛様は今までの床の間から、アズゴンの手と目の届かない場所に置いてあります。

りんごちゃん、いちごちゃん、あずきちゃん、我が家の小さな家族は全員女子です。

三人官女だね



この写真は今から6年前に何とか撮れた奇跡の1枚です。

こうして見るとうちの子達って、とびきりのベッピンさんじゃ無いけどキュートでチャーミングで可愛いね（親ばか）

三姉妹、イラスト編



崇拝している伝説のブロガー「ねぇやんさん」に描いて頂いた宝物です。

虹組のりんごといちごちゃんは時間が止まったままだけど、下界組のアズゴンは成長し続けています。

アズゴンも今年9歳になるんですよ。早いですよね～（飼い主も歳を取るはずだわ）

美魔女になったにゃ



りんごは歳と共に顔が白くなってきたけど、あずきちゃんはどうですか？

毎日見ている私には顔に関しての変化はよくわからんのですが、体つきはドデーンとしてきました。

年齢と共に身体のラインが崩れるのは、人も動物も同じみたいですね（私もだけど）🎎

ひなあられ・雛ケーキ・わーいわーい りんごより



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