リハビリリラックス

二日前から痛かった左足首は、今朝起きると可動域がグッと狭まり、はい、痛みます。

なので今日は『泳ごうか』という彼女の助言に従って、青少年オリンピックセンターのプールへ出かけました。

先の東京オリンピックを記念してできたこの教育的複合施設は、都心に明治神宮や代々木公園がある驚きとはまた違った驚きのある、広々とした陽光明るい場所です。



石楠花があでやかに咲き誇ります。くす玉のような晴れがましさは、山中に咲くより、こういう都心で見るときの方が一層の迫力を持つように感じたりして。



プールは子供のスイミングスクールで大賑わい。私は端っこのレーンで水中ウォーキングをしながら、色々痛む各所の関節を動かして、リハビリ呪文を唱えながら、気分はリラックスして行くのでした。

連休最後の午後は、等々力競技場でセイコーゴールデン陸上の観戦です。
桐生くんやアブデラハキームくんと言った男子短距離陣の活躍を楽しみに、
もちろん跳躍の技も味わいに参ります。