そば処 らくすい

温泉街から住宅街の道を二分も行くと、そば処《らくすい》さんに到着です。
家族連れが座敷とテーブルに一組ずつで、カウンターには一人でグラスを傾けるお年寄りの姿も。居心地は良さそうです。

八ヶ岳産の更級蕎麦が自慢のようですが売り切れのため、浅間霧下ほか四種類ブレンドという粉の天もりをお願いしました。



不揃いの切り口で、口当たりは良い稲庭うどん風のモッチリ感が初体験で面白いお蕎麦です。汁は辛めの薄口で、もっと甘めと思い込んでいた舌には意外でした。
天ぷらに竹輪が入っていたのも思わぬ出会いもんで、一人飯には嬉しいおかずです。
大盛りで1100円、国産ソバ粉でこのお値段も、初体験です。

甲府に前乗り、湯村温泉ホテル

甲府遠征はちょっと贅沢して前乗り。
土曜はバスが間引き運転、しかも特急あずさの接続時間が運休なものだから、こちらもプチ贅沢でタクシーをお願いして17時にチェックインしました。
お馴染みになった、
《湯村温泉ホテル》

一人で泊まれるシングルが多い温泉という嬉しい存在、しかも大会のある緑が丘競技場までは歩いて10分です。(これまでフロントの二人までもが、競技場まで歩くのは大変だからバスでどうぞ、と言われたのですが、裏道見つけたら本当にすぐ近くだったんです)
しかも、じゃじゃーん。



スクラッチくじで地ビール二本が大当たり！温泉上がりにくわーっと行けば最高です。もちろん下戸の私には、先輩への貴重なお土産に変身なのですが。
さらにさらに、メンバーには秘密の割引もあったりして、なかなかお客の気持ちを大切に扱ってくれるホテルなので、大層気に入っています。

さて、ひとっ風呂浴びて、そばでも食べに出かけますか！

直前練習は準備よし

土曜日の織田フィールドは久しぶりです。
ハリアーズや玉川大学の長距離組がペース走で汗を文字通り散らす一方、順天堂はじめ各大学や高校生、そして我が地の渋谷Jr.ランナーズの短距離組も筋肉を奮わせています。
力の渦に私も負けてはいられません！と、力むのがまだまだ私の可愛いところでしょう。
渋谷区陸上協議会の方とご挨拶、リレー仲間のH吉さんと７月の大会の打ち合わせもして私も走り始めます。
ジョグはいつも通り重心のポイントと反力をつかみつつ、時折幅跳びの踏切動作を入れて、気分も高めて行きます。
動的ストレッチを四種類、そして芝生で連続踏切動作走と大股走をしたところでSコーチ登場。試合前の早い動きをメインといいつつ、結構筋肉の収縮を強烈に繰り返す流しやダッシュを五本単位で積み重ねました。
体は動くと確信します。わーい。

ご褒美に昼御飯は参宮橋のタカセミトラさん。