三番目のヤマト

頼れるものと言えば《ヤマト》
一に宇宙戦艦。
二にタイガースのバッター、ただし今は下降気味

そして三が今日やって来ました。



ヤマト陸上競技場。
神奈川県の皆さんにはお馴染みの大和市にあります。初めて練習でお邪魔しました。
日曜の午前中だというのに、中高大と学生に生徒さんが走って跳んでわんさかです。
利用の仕方を係員のかたに聞くと、幅跳びの道具は自由に出し入れできるとのこと。しかも二つの砂場に２レーンの走路があるので、合計四組が練習を出来ます。贅沢！
しかもしかも、屋内走路にも砂場があるのです。羨ましいぞ、神奈川のジャンパーたち。

で、屋外は中高生がポンポン跳んでいたので私は屋内を使わせて頂きました。勿論独占。屋内だから砂が雨に濡れたことも無いからでしょう、さらさらです。
中助走で、とにかく踏切角度を安定させ、反って足を前に投げ出す！を繰り返しました。結論、踏切前の一歩が、踏切板に重心を乗せきれる距離でないと、力が入らなくなります。
最後の一歩が長ければジャンプが遅れて低い弾道になる。
短ければ踏み込む力が弱まってしまう。難しい！

で、予定表です。

低気圧な土曜日を覆せ

金曜日が諸事情あって、体力気力、会話力を使い尽くしてシンデレラタイムを越えてしまい、土曜の朝は頭を抱えながらの目覚めとなりました。
大和陸上競技場に出掛けるつもりが、この低気圧に意識を吸いとられた私には足を一歩出すのもことのほか辛く、Sコーチに今日の練習中止をお願いしたのでした。

そうなれば気持ちを切り替えて、本日は 、パフォーマンスを上げるトレーニング以外の３要素を充実させることにしましょう。
①休養,,,もう一寝入り。
②ケア,,,スポーツマッサージ
③食事

というわけで、午後６時、久方ぶりの《シェアズマ》さんへ。いつもながらの都会方向音痴を発揮して、新都心線の渋谷駅を降りてから、線路沿いの道を歩くのまでは分かりつつ、西側を歩くべきを東側沿いに歩き始めてしまい、五分遅刻で到着したら、既に、懐かしい顔が彼女と共に待ってくれていました。

今日のお題目は、大仕事の半ばを乗りきり、一息ついた私たちの友人Iさんのゴクロウサン会です。
なんといっても、今年に入って日本で過ごしたのは１ヶ月程と言うのですから、実力のある人は行くところ怖いものなしと言った感じです。
三人が共通する気になる国、コスタリカ、ニュージーランド、そして国ではありませんが長崎のお話が行ったり来たり。
シェアズマさんの得意料理、胃が燃えるほどに熱いオニオンスープにも口は止まることなく、いつのまにか夜10時30分になっていました。

私は、最後の春を楽しむべく北海道産ホワイトアスパラのオーランジェリーソース(不正確です、後で調べます⇒オランデーズソース)で



苦味と大地の力を補い、子羊さんのロースとも旨味を噛むごとに深めつつ
ビストロならではの充足感を堪能しました。

店を出る間際に、居心地の良いこのお店が来月には中目黒に移転すると聞いて少し残念な思いも抱きつつ、
そぼ降る雨も暖かいと思うほどに、三人でまだまだお話を続けながら渋谷駅まで戻りました。

ガンバって！なんて手を振ってIさんと別れ、更に30分をかけて家までの道をたどり、仕上げの運動にもなったかな？と思う一日の終わりでした。