日々ふさおまき

走って跳んで歩いてます。

夏休みの実感

2011-08-09 10:42:51 | ふさおまき(オス)日記
アキレス腱復活のために、明大前の整形外科へ。一時間のリハビリはほとんどがバランスの取れた体の使い方レッスンです。骨盤が水平のまま足を前に出したり、腰を反らせず足を引き上げたり、地道な動き確認なのに、一時間後には朝はひきつったように痛くて歩きにくかったアキレス腱から、張りが消えスムーズに動きます。嬉しくって歩き始めた明大前は夏休みも盆前で、人影はまばら。世界陸上のキャンペーンうちわを配るガールズの声が青空に登って行きます。