5穴のボール。

最近、ボウリングネタをあげていませんでしたが、ちゃんと続けています（＾＾）

ハウスボールは10ポンドだったのに、マイボールは14ポンド。
さすがに連投すると厳しくて、足も腕もガタガタ来てます～（笑

珍しいボールを見せてもらいました．5個穴があいているボールです．本でしか見た事がありませんでした．
珍しいですね、とオッチャンに話しかけたのが運のつき（＾＾；）ゲームは中断です。

そして、毎週日曜日にある大会においでと誘ってもらいました．メンバー紹介までしてもらって。
日曜は・・と尻込みしていると『ご主人も一緒に来ればいい！』って。（＾＾）

本日11G 　アベレージ160.9　ハイゲーム203　
最近やっとこさ、レーンとボールの関係がわかって来た気がします．遅いよね～（＞＜）

あかいとりことり。

布団を取り込もうとベランダに出た時、庭のハナミズキの赤い実が見えました．
気付くと　♪あかいとり　ことり　なぜなぜ　あかい　あかいみを　たべた♪って唄ってました。
単純な歌詞だけどカワイイ歌です。

台風が来る前に、頭を痛めていたゴールドクレストも処分したし
好き放題伸びていたノウゼンカズラも全部枝を払っておきました．
これで庭の台風対策はバッチリ。

息子が小さい頃から台風は二人で乗り切ってきました．

だいたいの場合、身構え過ぎで徒労に終わる事が多いけれど
台風は地震じゃないから確実性が高いもの。出来る事はして待機です．

洋服の行方。

そろそろ衣替えの季節。徐々に真夏の服は片付けています。

先日、着なくなったり流行遅れの服を処分しました。

まだ十分切られそうな服は思い切ってリサイクルショップに。
本当は嫌でした。自分の好きだった服が店に並ぶと思うと寂しくて。
でも他に着られそうな人が思いあたらず。

店に持ち込んで数分後、わずかなお金になりました．（；；）

そして流行からずれてしまった服は子供会の資源回収へ。（廃品回収じゃないよ）
ボタン等は取り去らずそのまま。発展途上の国に送られるのだそうです。
またそこで活躍出来ますように。

先日ブログに出て来た近所の友達は、リサイクルショップに出した自分の服が
いくらで店に出てるか見に行くのだそうです．（＾＾；）　

私はそんな気になれません・・・良くも悪くも寂しくなっちゃいそうですから。

今宵のウサギ。

今宵は中秋の名月。
はっきりと月が見えました。私のカメラで狙えるのはこの程度（＾＾；）

でもね、写真にはこんなウサギが微笑んでました．
あ・・・これ、私のカメラしか撮れないみたいです（＾＾）

日本中のみんなが同じ月を眺めているかと思うと嬉しい気がします．

本日、とある場所で肺活量と握力を測ってきました．

肺活量は4500　握力　右　37.9　左　31.3
肺活量は驚かれちゃいましたよ．（＾＾）v　まだまだ若い者には負けません。

パトカー乗りました。

いい天気、ボロ自転車に乗ってルンルンお出かけ。
結構お尻が痛いけど20分くらいキコキコ漕いで着いた先は『刑務所』（＾＾；）

そこでパトカーに乗りました．

本日『笠松刑務所　矯正展』といって
刑務所で作った作品販売、施設の見学が出来、地域の学校の出し物等が見られます。
買ったのは市原刑務所のお味噌。

そこにパトカーと白バイが展示してあったので、子供たちが去った後でチョコット乗ってみました．
『写真とってもいいですか？』とお巡りさんに尋ねると
クスッと笑って『いいですよ、撮ってあげましょうか？』って（＾＾；）それは遠慮しました．

帰りは何だか嬉しくて、気付くと鼻歌を歌いながら自転車漕いでました♪
初秋の陽射しはきついけど、楽しいサイクリング、気持ちは子供のimuimuでした．

弱虫なのかな？

ちょびっと愚痴っちゃいます．（＾＾；）

昨夜『明日の午前中お茶しない？』って近所のお友達のお誘い。
約束の10分前、彼女がやって来て『歯医者で麻酔うたれたからお茶は行けない。』と言いに来ました．

『え？歯医者行って来たの？』と私。
『言わなかったっけ？・・・ま、いいや、とにかく、そう言う事だから。』（＾＾）
と言って彼女は帰っていきました．ごめんねの一言もなく．

怒ってはいないけど、なんだかな～・・って。
歯医者とお茶のはしごなんて。それに私の予定はどうしたらいいの？

今度お誘いがあったら『ドタキャン禁止です．』ってイヤミ言っちゃおっかな（苦笑
振り回されて怒れない私は弱虫？

お酢は良いみたいです。

リンゴ酢200cc　氷砂糖100g　リンゴ100gを
ビンに入れて一日1回軽く振る。一週間でサワードリンクの出来上がり。

お酢は体にいいのは知っていましたが
1.高めの血圧の低下作用　2.高めの血中総コレステロール値の低下作用　
3.食後の血糖値上昇を緩やかに　4.カルシウム吸収の促進　5.疲労回復のお手伝い．
という良い事が期待できるようです。

でもお薬じゃないから劇的な効果は期待しない方がいいかもしれないですね。
それと気長に続ける事が必要でしょうか．

一日15cc　大さじ1杯続けると良いそうです．食事の時にとるのがベスト。

私はコレステロール高めですからちょっと続けてみますね（＾＾）お酢の健康法．

おとなの社会見学。

本日おとなの社会見学ツアーに行ってきました．

添乗員はわたくしimuimu、参加メンバーは・・またまた親（＾＾；）
二人、いつも『どこかへ案内しろ～』と、うずうずして待っております

と言う事で私が数年前に行った事のある　ミツカンの『酢の里』という
酢の博物館に行ってきました．

おね～さんの案内で古めかしい館内を見学した後、
お土産には新発売の『おにぎりやま　赤飯風味』と『黒酢ブルーベリードリンク』をいただきました．
ただで勉強になった上にお土産付き．いや～、これは有り難い事この上ないです．

そのあと知多半島の先端、師崎（もろざき）までいき海を眺めてリフレッシュ．

おとなの社会見学、盛況につきまた考えたいと思います．（＾＾）v

カエルBOXとは。

ど田舎をドライブ中に『カエルBOX』というのを発見しました（＾＾）
さて、なんでしょう？　答えは　木製で手作りの自動販売機　だったのです。

我々夫婦は発想力がとても豊かなので（＾＾；）　これはカエルが売っているに違いない・・・と
こわごわ覗いてみると、中には採れたての野菜が入っていました～（笑

この自動販売機は農家のおっちゃんが工夫を凝らし、お金が入るとドアが開く仕組みです．
なんでカエルBOX？　　多分『良い物がカエル　すぐカエル』ってことみたいです。

このBOXで美味しそうな栗が1Kg 500円で売っていました．農家のオバちゃん一押しです．（横に立ってた）
今日はじっくり茹でたところ美味しい事この上ない（＾＾）先日は生煮えでした（ごめん、メカのりさん。

何だか顔が栗の様に丸まるとした気がします（＞＜）困りました．　　天高くimuimu肥ゆる秋の始まりです．

シルバーマン、サクサク。

今日はシルバー人材センターから庭師のおじさんが来てくれる事に．

朝8時から作業と聞いていたのに朝7時過ぎ・・既に到着（＾＾；）
おじさん曰く『年寄りは、そう寝とれんわ！』　早いとは思っていましたが想定の範囲以上．

サクサクと手慣れた感じで脚立と足場を出して木にロープを一巻き。
ロープの反対の端っこをトラックに結びつける．木に切れ目を入れてからトラックでそーっと引く。

パリパリ・・っと悲しげな音がして二本の木は倒れた・・ちょっと胸キュン。

庭をぐるりと一回り．目についた木は剪定してもらった．
山盛りの剪定くず。午後一番で軽トラに乗った別のおじさん二人組．サクサク積み込む．

どのおじさんもヒジョ～にたくましい（＾＾）庭師のおじさんは昭和9年生まれだとか．
若い私のほうがバテバテ（＞＜）ちゃんとお手伝いしました．

日本はこのおじさんたちの様な人に支えられてきたし、これからもどんどん活躍して欲しい。

またお願いしたいな（＾＾）シルバーのおじさんたち、どうもありがとう。