私は定期的に血液検査を受け、健康状態の観察を行っている。
と言うより、糖尿病の数値がヤバくなってきているための経過観察なのである。
実は、1月の数値がガッビーン!だったため、おやつを辛抱し、まず減量に励んできていた。
そして、2月の検査では改善傾向になり、このまま続けて頑張っていけば、もっと改善するのでと日々辛抱を続けていたのである。
ちょっと楽しみ、ちょっとドキドキで結果を聞きに行ってきました。
私の先生は、いつも優しく言葉を掛けてくださり、ニコニコ笑顔で診察。
今日もニコニコとしておられる。
「どうぞ、おかけください。」と言われ椅子に坐ると、
パソコンの画面を見ながら一言「イイ感じですねー。」
それを聞いた私は、すべてを察知し思わず「ウフッ」とほくそ笑んでしまった。
今まで、検査項目の中の数字の横にたくさん付いていた↑が2個しかない。
これは、素晴らしい!
この3か月の間、努力をしてきた成果が表れたのである。
イヤー、うれしい!
ちなみに体重は83キロ⇒78キロまで減らし、ズボンもゴソゴソ状態。
しか~し、問題は↑の項目。コレステロールとヘモグロビンA1c。
コレステロール値は、そんなとんでもない数値ではなく、好きな卵料理などを控えることで何とかなる。
やはり難儀なのがヘモグロビンA1cの方である。
これがまだ7.3もある。
この三カ月で0.4下げてきたのだが、まだ高値に変わりがない。
これでは、病友S氏に大きな顔で自慢ができない。
次の目標は、7を切ることにしているが、これがなかなか難しい。
もっと食事療法と運動、そしてストレスに注意をしていく必要がある。
けれどこの課題は辛い。
いっそのこと薬治療に頼ろうか。とも思うが、担当医はまだ頑張れとおっしゃる。
とりあえずこれから、次の検査の7月まで努力をしていこう。
身近な悪い見本のF氏やS氏のようにならないためにも、私は頑張るのである。
と言うより、糖尿病の数値がヤバくなってきているための経過観察なのである。
実は、1月の数値がガッビーン!だったため、おやつを辛抱し、まず減量に励んできていた。
そして、2月の検査では改善傾向になり、このまま続けて頑張っていけば、もっと改善するのでと日々辛抱を続けていたのである。
ちょっと楽しみ、ちょっとドキドキで結果を聞きに行ってきました。
私の先生は、いつも優しく言葉を掛けてくださり、ニコニコ笑顔で診察。
今日もニコニコとしておられる。
「どうぞ、おかけください。」と言われ椅子に坐ると、
パソコンの画面を見ながら一言「イイ感じですねー。」
それを聞いた私は、すべてを察知し思わず「ウフッ」とほくそ笑んでしまった。
今まで、検査項目の中の数字の横にたくさん付いていた↑が2個しかない。
これは、素晴らしい!
この3か月の間、努力をしてきた成果が表れたのである。
イヤー、うれしい!
ちなみに体重は83キロ⇒78キロまで減らし、ズボンもゴソゴソ状態。
しか~し、問題は↑の項目。コレステロールとヘモグロビンA1c。
コレステロール値は、そんなとんでもない数値ではなく、好きな卵料理などを控えることで何とかなる。
やはり難儀なのがヘモグロビンA1cの方である。
これがまだ7.3もある。
この三カ月で0.4下げてきたのだが、まだ高値に変わりがない。
これでは、病友S氏に大きな顔で自慢ができない。
次の目標は、7を切ることにしているが、これがなかなか難しい。
もっと食事療法と運動、そしてストレスに注意をしていく必要がある。
けれどこの課題は辛い。
いっそのこと薬治療に頼ろうか。とも思うが、担当医はまだ頑張れとおっしゃる。
とりあえずこれから、次の検査の7月まで努力をしていこう。
身近な悪い見本のF氏やS氏のようにならないためにも、私は頑張るのである。
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