エージシュート:遥かなる目標へ

ゴルフ・筋トレをメインに

遥かなる目標<エージシュート>達成に向かって。

安定したフォームを

2006年08月28日 | ゴルフ
26,27日とラウンドだったので、今日はストレッチにつもりでジムへ。

最初30分くらいゴルフ。
昨日のラウンドで出来ていた ゆっくりスウィングを確認。
無駄な力が少しは取れているのかなー そんな感じはしています。
でもインパクトでの左足裏のめくれを忘れていました、チェックポイントが多いのでどれかを直ぐに忘れてしまいます。
暫くはこれが固まるように練習です。

トレーニングはストレッチのつもりだったのが筋トレになってしまいました。
・ウオーキング
・スクワット (軽量で深く)
・チンニング
・ベンチプレス
・レッグプレス

ゴルフネットワークでLPGAのウェンディーズチャンピオンシップ for チルドレン最終日の放送を見ていたら 何とアンダーの多いこと!
1日に1個か2個も出たら御の字の私にとってなんとも羨ましい限り。
女子プロであれだけ出来るのに、力だけは負けていないのにどうしてこんなに差が出るのでしょうね。
ショットの安定度、アプローチの上手さ、パッティングの上手さ等が原因だとするとこれを磨けば女子プロに近づけるのか?
バーディよりパーセーブのほうが優先課題ですね。


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