つまみ食い

２７.２８．２９と午前中はジムでゴルフの練習の毎日。

スイングは先週からほとんど試行錯誤の無い安定したものに（？）なっているので書くことも無くなっています。

ジムのインストラクターからレッスンも受けましたが、私はやっぱり「モダン・ゴルフ」を手本に自分のスイングを続けることにしました。

それで時々「モダン・ゴルフ」と「ゴルフビジョン５４の哲学」の２冊を手元の置いて読みかえしています。
不思議なことに、何度読んでも以前には気付かなかったことが出てきます。
たぶん読むときの意識によって注意が向けられるところが違うからでしょうが、逆に言うと自分の都合のいいところだけをつまみ食いしているような・・・。


３月は又週３日間のアルバイトをすることになりました。
４月以降はどうなるか不明ですが、遊びも３年経つと少し飽きてきたよな・・・。
ジム通いが生きがいになるようでは少し困るなー　と思っているところです。


２６日筋トレ：

・ベンチプレス　**** 6set(60/70/80/87.5//75/65)
・スタンディングロー **** 3set(15/20/15)
・インクライン　ダンベルプレス **** 2set(15/15)
・ダンベルプルオーバー **** 2set(12.5/12.5)
・ダンベルカール **** 3set(12.5/12.5/12.5)
・スクワット **** 3set
・ヒップアダクション **** 3set
・ヒップアブダクション **** 3set