体重が・・・

体調が回復したので久し振りにジムへ。
今日は体慣らし程度に１時間のスウィング。

腰主導で腕は従　のスウィングをしようとしているのですが成果はどうなのでしょう？
上手くいけば切り替えしでの右の突っ込みも無くなり、アウトサイドインも改善されるはずなのですがねー。
時間をかけて5・60球位打ちました。
これだけで内股に少し痛みが。
しんどくもあったので終了。

ウオーキングを少しとストレッチ代わりに足の運動を少しでこちらも終了。

風呂の後に体重を量ったら何と64Ｋ。
長い努力の末にようやく65ｋ手前まで来れたのに、１・２日の体調不良で元通り！
またまた再挑戦、　味方は”食欲の秋”　
ゴルフも体重も頑張れ！